高温瑜伽是近年来新发展的一个具有高度特色的瑜伽健身方式。这是为了还原印度当的的自然高温,让瑜伽的效力自然爆发出来。
原理:高温瑜伽对人体较大的作用就是排毒。它通过温度和速度的练习,使人排汗量高出平时数倍,体内分解的多余脂肪通过汁液排出,从而起到排毒和消脂的作用。
特点:高温瑜伽一般是在温度约38摄氏度-42摄氏度的练习房里进行的,在这样一个环境中进行瑜伽练习可令身体进步,血液循环加快并可柔软因缺少运动而变硬的肌肉和筋骨。可大大减少瑜伽练习者做动作时受伤的几率。
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无锡金珠瑜伽馆成立于2003年,是中国现代瑜伽的典范品牌。在无锡瑜伽鲜为人知之际,2008年金珠瑜伽入驻无锡瑜伽届,为推广瑜伽带来了一股新鲜且强劲的力量。无锡金珠瑜伽馆秉承了金珠中国现代瑜伽的理念,融合了更多的瑜伽流派特点,给无锡瑜伽注入了一股清泉,让无锡瑜伽文化可以更好的源远流长。2011年,无锡瑜伽迎来了第二家金珠会馆,带着美好的愿望和专业的理念,希望每一位爱好瑜伽的同道人都健康快乐。2010年开始我们开设了教练培训,我们有的团队、专业的素养、全方位的平台,来这里金珠为您谱写美好的人生规划。我们一直以您的需求为我们的目标,我们努力使自身的专业更严谨更安全,我们一直相信:有健康,才有未来!
瑜伽,给你一片心灵的净土,愿你我一起,共享古老瑜伽的恒久魅力!
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