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南京 85人关注 评价562
  【协会瑜伽教练班特点】:1、白天班是每周一至周五白天上课,系统学习初中高三级及我们赠送的五项资深特色课程,学习时间是...

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广州 85人关注 评价562
阿斯汤加瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤加瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的,都以5遍太阳祈...

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济南 85人关注 评价562
孕妇瑜伽
  孕产瑜伽课程设置一.适合人群:非孕妇:1.希望健康怀孕和分娩的女性群体;2.分娩后需要身体机能及身材恢复的女性群体;...

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济南 85人关注 评价562
空中瑜伽
第一天 1.热身(适应吊床) 吊床前站立伸展体式串联 吊床后体式串联 2.理论:空中吊床介绍和空中瑜伽注意事项和益处...

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济南 85人关注 评价562
舞韵瑜伽
第一天:上午 1、【流动核心热身】 2、热身理论+(身韵组合)下午 1、瑜伽呼吸+实操 2、舞韵呼吸+(...

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济南 85人关注 评价562
球瑜伽
适当的瑜伽球运动,可以促进身体健康,有协调整个机体的功能。它活动多样:可以举,骑,卧,拍,踢,压等。它的健身效果良好,特...

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济南 85人关注 评价562
瑜伽私教
第一天: 9:00~10:15 ①现代人的不良体态及其形成的原因 ②瑜伽伤害 ③锻炼练习瑜伽的能力 ④学会观察和评估 1...

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济南 85人关注 评价562
流瑜伽名为Flow Yoga中的Flow意为"流动,流畅",所以称"流瑜伽",课程里面包含Bandha、Kundalin...

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济南 85人关注 评价562
空中瑜伽:又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式...

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太原 85人关注 评价562
高温瑜珈:只要尝试一次高温瑜伽,就会爱上它。当我们承受住高温的考验,身体开始逐渐接受这种信号,而这...

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太原 85人关注 评价562
舞韵瑜伽:集舞蹈的韵味、瑜伽的内敛,舞的飘然、瑜伽的脱俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神...

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