如何从手部开始锻炼孤独症儿童的生活自理能力

来源：北京东方启音青少年语言康复中心时间：2024/1/10 14:43:02

　　手部功能的发育

　　直接关系到孩子以后的生活自理能力

　　很多孤独症儿童都会出现不同程度的

　　手部基础能力不足的问题

　　举个例子

　　孩子可以推着桌子跑却不能用勺子舀起饭粒

　　总是用整只手去抓取东西

　　却不会用拇指和食指捏物品

　　……

　　今天给大家分享一些手部动作的训练活动

　　可用来训练孩子手部屈曲的肌力、指间的捏合力

　　手指的灵活度、手部力度的控制能力等

　　快一起来让孩子“动动手”吧

　　01

　　用筷子的训练

　　①练习用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆);

　　②练习用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片);

　　③练习用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。

　　02

　　用勺子的训练

　　①练习用勺舀绿豆(或米);

　　②练习用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠);

　　③练习用勺舀湿沙子;练习用勺舀水。

　　03

　　拧毛巾的训练

　　①练习拳头合拢、分开的动作;

　　②练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作;

　　③用蘸湿的小方毛巾(手帕)练习拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。

　　04

　　解、系扣子的训练

　　①穿珠子训练(大珠子，小珠子);

　　②用旧衣服练习解大纽扣、小纽扣，再练习系纽扣;

　　③手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指。

　　05

　　上厕所后的清洁训练

　　①练习用软纸对折;

　　②练习将正方形手帕对折二至三下;

　　③在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。

　　06

　　涂色训练

　　①随意涂鸦;

　　②分区域涂色;

　　③按规律涂色;

　　④在大空间内图画;

　　⑤在小空间内图画;

　　⑥独立涂简单笔画并选色。

　　07

　　书写训练

　　①握笔随意划线;

　　②画直线;

　　③仿写仿画练习;

　　④描线练习线条/数字/汉字;

　　⑤仿点连线练习(四点、五点、多点);

　　⑥按正确方式书写或抄写。

　　08

　　橡皮泥训练

　　①抓握练习;

　　②两指、三指、五指捏;

　　③单手、双手手指搓;

　　④手心、手指按压拍;

　　⑤模仿做简单线条;

　　⑥模仿做简单图形;

　　⑦模仿做简单物品;

　　⑧看图想象做物品。

　　09

　　剪纸训练

　　①能开合剪刀;

　　②单手配合剪刀;

　　③双手协调配合剪刀;

　　④单、双手连续剪纸;

　　⑤沿短、粗线剪纸;

　　⑥沿长、粗或细线剪纸;

　　⑦剪横线、斜线、折线、弧线;

　　⑧剪图形、剪图画。

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