木瓜莲子银耳汤做法指导

来源：上海西点烘焙学校时间：2020/11/14 16:52:21

　　说到木瓜莲子银耳汤其实它的营养价值主要针对女性朋友，对女性具有很好的滋补，美容养颜的功效，口感非常的好

　　首先 准备好材料：银耳50g，莲子50g，木瓜250g,冰糖枸杞适量。

　　下面介绍一下制作的步骤：

　　1.银耳用清水泡发

　　2.拆开洗净

　　3.洗好的银耳放砂锅中加入洗好的莲子和足够的清水

　　4.加入冰糖后盖上盖开启自动功能炖甜品

　　5.洗一个木瓜去皮去籽切成块

　　6.木瓜放入炖好的银耳中

　　7.继续炖5分钟

　　8.放少许枸杞子后关掉电源即可

　　这样好喝的银耳汤就做好了

　　注意事项：木瓜不宜放太早，银耳炖好后放木瓜炖几分钟即可。

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