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迷你南瓜咖喱点心
咖喱南瓜内馅 :
芦笋 6根,切成1公分大小 南瓜泥 50g 牛绞肉 30g (猪绞肉也可,也可换成玉米之类的蔬菜) 洋葱 30g,切小丁 市售咖喱块 1小块(可用刀先切碎比较好融化) 无糖优格 2大匙
西点培训内容点心酥皮 :
馄饨皮 12张 植物油 适量
以上材料量,用底部直径3.5公分的模型,约可做出12个迷你小点心。
《作法》
1. 南瓜切块,放进碗中置入电锅蒸熟后,捣成泥。
2. 芦笋洗好、去掉太老的部分,切成1公分大小,放进煮开的热水(加盐)川烫一下。
3. 烤箱设定220度,预热20分钟。烤模涂油,把馄饨皮在烤模中铺好备用。
4. 起油锅,把牛绞肉炒微焦香,再加入洋葱拌炒。接着依序放入南瓜泥、咖喱块(可用刀先切碎比较好融化)、优格,拌炒至均匀。(如果觉得馅料太浓,可以加一点水调整,反正馅料的湿润度是大约与水饺馅相似)。后拌入芦笋。
5. 用汤匙把馅料放进铺好馄饨皮的烤模中8分满,将馄饨皮露出烤模的部分涂上植物油,洒上起司粉,送进烤箱。
6. 用180度烤8-10分钟,或烤至表面焦黄即可。请自行依自家的烤箱温度调整。因为馅料都已8分熟,所以重点在把馄饨皮烤焦黄而已,不需要烤太久。
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