儿童注意力涣散日常训练

来源：南京竞思注意力训练机构时间：2022/4/2 10:40:38

　儿童注意力涣散日常训练

　　儿童注意力涣散的表现

　　1.容易分心：这类孩子不管是写作业，还是做其他事情，都很容易被外界干扰因素所干扰和影响。明确一下，因为我们分析的对象是孩子，孩子的天性就是玩，出现容易分心本身也属于正常，但是如果特别严重，或者在学龄期已经严重影响到了学习，那就需要各位家长高度重视了；

　　2.好动不安、不听从指令：这类孩子的表现主要有特别好动，无法让自己安安静静，喜欢乱跑，喜欢破坏性行为，而且有个十分重要的表现：不听从或者很难听从家长或老师的指令，自控力差，不遵守规章秩序，不听家长、老师的指示，做事杂乱无章，随随便便，一切听之任之，不能与人好好合作，容易与人发生冲突。这个表现的严重程度也以是否影响到了孩子正常的的生活和学习为标准；

　　3.好动不安，听从指令：这类孩子和上一类孩子的区别就在于，他们能够听从指令。问题是，尽管听从了指令，可身体还是有好动的表现；

　　4.小动作频繁：这类孩子通常在上课、学习、或者写作业的过程中，不经意的小动作很多。比如抠手、拽衣角、频繁眨眼等。这类孩子经常被老师反映不能凝视黑板，左顾右盼，做小动作多，被老师提问时不知所问；

　　5.脾气急躁，没有耐心：存在注意力缺陷的孩子，常常做事情没有耐心，一心多用，没有顺序性，虎头蛇尾，比如，玩耍过的玩具不会整理等；

　　6.坐姿不良：部分注意力不集中的孩子，会表现出站无站相、坐无坐相等身姿不良的状态，特别是在需要长时间静坐学习的时候，容易东倒西歪；

　　个层次：身体基础能力训练

　　示例：

　　1.触觉训练：触觉按摩、户外活动、玩水玩沙......

　　2.前庭觉训练：摇晃、旋转、跳跃、翻滚、俯冲......

　　3.体能训练：手臂平抬至少90度、拔河、仰卧起坐、俯卧撑、打闹、跑步、爬楼梯、蹲跳、爬行、腹部朝上四肢爬行......

　　第二个层次：身体运用训练

　　示例：

　　姿势维持训练：负重训练、站军姿、“金鸡独立”......

　　身体运用训练：走路沿、开合跳、跳绳、踢毽子.....

　　第三个层次：视听知觉训练

　　示例：

　　视知觉训练：美劳活动、建构活动、工具使用、找不同、走迷宫......

　　听知觉训练：听音辨向、排除背景音干扰、复述、听写......

　　较后，老岳想告诉各位家长的是：感统训练可以有效提升儿童注意力，但儿童注意力的训练和提升是一个过程，家长要有耐心，引导孩子坚持训练，不能间断！

　　如果你还在为孩子的问题烦恼，详情咨询竞思400热线客服

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