空中瑜伽
课程介绍:
空中瑜伽作为新的瑜伽流派,通过对吊床习性的掌握,身体与吊绳形成相互的信任和连接让身体达到练习的效果。它对于脊柱的压力为零,通过国际流行的方法调节身型,训练各项生理机能。
特点是利用悬吊半空的绳索吊床来支撑身体平衡及重量,并通过地心引力达到深层肌肉的伸展,令表层的皮肤 肌肉 以致底层的淋巴,血管及神经都能得到刺激。
课程特色:
1 易学 新颖 趣味
2 在无重力的情况下一些体式可以完成的更好,尤其是对肩颈腰背有问题的人群
3 轻松倒立 安全
4 可以达到脊柱自然的牵引效果
5轻松 快乐 减压
课程时间: 时间为五日
品牌介绍
苏州万千瑜伽教练培训学院专注于瑜伽健身养生行业,位于中国美丽、具活力的-苏州新加坡工业园区,旗下万千瑜伽-李公堤店(私教中心)、独墅湖店、雅戈尔店、新区店、湖东店、海尚一品店6家精品馆,10家社区共享馆,还有远近闻名的瑜伽教练培训学院——万千瑜伽RYS500学院(全美瑜伽联盟),是苏州市且一家RYS500学院。2008年成立以来,以专业的老师团队、贴心的服务管理,将“万千”打造成为值得信赖的瑜伽品牌,我们致力于“将瑜伽-传承于印度的古老的生命智慧,在万千民众中的传播和获益。”
【万千理念】
“万千”的寓意:丰富、包容。
★致力于万千民众受益于瑜伽,获得身体的健康平衡、心情的快乐平和,从瑜伽这个有着五千年历史的东方哲学中参悟生活的智慧。
★期望改变在中国绝大部分都是年轻女性习练的现状,致力于在男士、中老年、青少年等更广泛人群中的推广和受益。
★传播正确的瑜伽理念、安全的习练方法,达到显著的练习效果。
★以包容、扬弃的心态接纳各种流派、各种类别的瑜伽,取其精华,不断创新,造福万众。
【商标(LOGO)含义】
由3个盘莲花坐的小人及“ALLYOGA”文字组成,“3”人为“众”寓意“万千”,莲花坐是瑜伽的一个重要象征性姿势,也是对瑜伽的含义:“连接”、“统一”很好的诠释。象征“万千伽人”践行“万千理念”。