课程一：“打造精品女人，阐述美丽”浓缩版女性优雅气质礼仪素养提升方案（总计：4个课时，其中一个小时为一课时）

一、基本文明礼仪训练

（1）交谈礼仪  “独角戏”

——交谈时的目光

——交谈时的距离

——交谈时的动作

（2）交谈技巧

与人交谈时做到态度诚恳，表情自然，举止得当，语言文雅

（3）察言观色，随机应变

（4）语言的魅力

n 标准的普通话，口齿清楚，不带方言

n 讲话时不能让对方感受到你的呼吸、喷溅的口沫

n 交谈的魅力

——内容

——时机

——环境

——对象

——自身修养和个性魅力

台词口令练习

以自我介绍形式从中发现他们的问题，因材施教

二、 标准站姿

手段：“灵魂出窍”练习法

1. 从宇宙中获取力量元素与自信——打造女人

2. 心理暗示教学法：向世界宣誓我是美人

三、 能力训练——开形体

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