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来源：深圳博沃思少儿注意力训练机构-罗湖校区时间：2022/6/12 10:11:43

深圳哪里能学孩子注意力不集中

　　深圳哪里能学孩子注意力不集中

　　深圳哪里能学孩子注意力不集中，推荐深圳博沃思，博沃思注意力训练推荐先进的脑电生物反馈技术有效的对孩子的大脑进行训练，从而提高孩子的注意力集中程度，利用大脑思考所发出的脑电波，分析大脑的注意力程度。通过与训练程序的互动，正确的使用大脑，从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本上提高集中注意力的能力。

　　注意力是学习的门槛，孩子注意力不集中就会：
　　上课(或看书)注意力不集中，常常分心、走神;
　　学习时，坐不住，动作特别多，无法静下来;
　　作业粗心、马虎，常常出错;
　　作业太慢，边做边玩，磨磨蹭蹭;
　　头脑也很聪明，成绩却总是上不来。
　　那么怎样培养孩子的注意力呢?
　　一、对孩子进行注意力训练，从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。
　　例如：在某一时间里只盯住一个目标，而不为其它事物所动;在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里，专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度树的动静等。
　　二、培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。
　　三、为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。
　　四、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

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注意力不集中该怎么办?如果你的注意力宽度是相当短的，就是无法维持注意力。那么开始要慢慢来，这时候就可以用"番茄工作法”，就是每工作45分钟，休息15分钟。但是，对于大部分人来说，45分钟可能是意志力的马拉松。但是别放弃，少坚持一周养成习惯。

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