石家庄少儿羽毛球训练营哪家机构不错

　　羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定，并且可作为青少年促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼。

　　石家庄少儿羽毛球训练营哪家机构不错，石家庄动因体育始于2010年，总部位于北京，为7—17岁青少年提供体育培训服务，课堂上，动因体育的教练会根据孩子的特点因材施教，帮助学员熟悉运动基本技巧，手把手耐心教学，让新手小朋友实现从0到1的改变。而在师资方面，动因体育严把教研关、教学关，聘请毕业于专业体育院校的教练，并实行严格的选聘机制，只筛选出负责任、懂孩子、爱孩子的好老师，为学员提供专业的技术指导，让更多的小朋友热爱体育运动，助其成长。

　　不是每个家长都希望自家的孩子以后拿羽毛球运动当专业，以后能打的有多好。但是，我们的家长肯定希望孩子能够学到专业的技术，未来能打出专业的动作。那么孩子应该在什么阶段学习什么内容呢?

　　初级阶段

　　主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、zui基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同，大概需要100-300小时的训练量(训练间隔天数越多，时间需要越长)。

　　初级提高阶段

　　高远球对抗能力、简单的其他技术(定点吊球、杀球、网前各项技术等等)、强化步伐训练(如强调重心和启动等等方面)，也是根据不同的孩子，大概需要100-300小时的训练量(年龄较大的孩子可能会需求很少的时间)。

　　提高阶段

　　各项技术串联练习、简单战术训练(比如吊上网等2-3拍套路战术，而不是针对比赛的某些技巧性战术)、各种场上移动步伐(不同要求，如要求高低重心移动、被动启动等等较难的练习)。这个阶段持续时间较长，可能需要很长的时间，比如3-4年。

　　阶段

　　随着提高阶段的各项技术磨练，后期其实就是磨练技术环节，以及学习各种复杂套路、攻防等不同种类技战术。这时教练才应该适当的教给队员各种场上应变能力和各种技战术变化，在不断的参加比赛的过程中，找出自己的不足来进行不断的补缺。在后期，其实就是教练的训练安排和系统的练习、积累比赛经验的过程。