人与人交往中，见面打招呼成是每天必须的事，怎样在短短的几分钟内体现出一个人的价值呢?如：面带微笑，热情主动外，不知道双方谈话要控制在几分钟内，时间长了会不会显得啰嗦呢，还在在握手时，是男士先伸出手还是女士先，遇到这样的问题总是不知所措，还有就是请客吃饭时，坐位的安排也有讲究，不知让客人坐在哪好，每次我就是很随意的坐下，只见在服务员送菜时，刚好就是客人坐的那个位置，我就感觉到有些不好意思，后来才知道这也有讲究，就是餐桌礼仪。

　　一、现代女人的困惑?

　　已婚职业女性：

　　当今的女性朋友困惑，事业上非常成功，却失去了女人原本有的柔情似水，情感生活却伤痕累累，在家庭与事业之外迷失了自己。

　　全职太太：

　　很多女性朋友倾注半辈心血相夫教子，获得的结果却是背道而驰，很多女性倾心为家庭付出，在人老珠黄时刻却获得的是男人的背叛;夫妻无法同步，两人缺乏理解与共同话题，个人生活圈子单一。

　　企业家贤内助：

　　如何在企业与家庭中的交接轮转换位?在公司、在高端社交场合如何展现自己合适、优雅、魅力的形象，成就30年魅力女人。

　　【培训方式】:

　　1、小班授课，全员互动，满足面对面辅导，通畅交流沟通，参照纠正学员的不良姿势;

　　2、训练指导，演练结合，实现边看边练习，音效结合动作，在节奏感中树立学员信心;

　　3、老师示范，现场操练，创造浓厚的氛围，形成多方比较，通过比较强化审美改变仪态;

　　4、中西合璧，古今融合，彰显个性形体美，当代风尚老师与中国传统戏剧身段的融合，练就您与众不同的仪态魅力;

　　5、老师一对一指导，大量动作演练，让您掌握成为一名优雅的女性的仪容体态;

　　6、审视心灵，寻找属每个女性属于自己灵魂的独特气质，挖掘出每个学员较迷人、较独特的个性魅力;

　　【招生对象】:

　　1.形体仪态、各种姿势不良，引发各种苦恼的年轻女性;

　　2.尚且在苦苦寻觅伴侣，又担心自己形体仪容的单身女性;

　　3.场中频频出席各种会务，又难以应付场面的职场女性;

　　4.追求品质生活，想要改变单调家庭主妇生活的女性;

　　5.饱经风霜，却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性;

　　6.缺乏自信，没有安全感的独立女性;

　　7.不满意现在的自己，想要重塑青春、重塑魅力的女性;

　　8.希望重新找回幸福的女性;

　　9.追求，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得极大的提升的女性，希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的女人;

　　报名须知：

　　1、女士自备高跟鞋一双，半职业装学习;

　　2、可一对一预约开课;

　　3、组团学习：3人以上享受9.5折优惠，5人以上享受8折优惠

　　(1)礼仪培训(优雅女子班)

　　学时：32课时 学费：电询

　　(2) 礼仪培训(绅士学堂)

　　学时：32课时 学费：电询

　　开课时间：每日9：30---17：00

　　当代风尚都是精品小班授课模式!采用一对一指导模式，量身制定课程大纲，签订学习协议课程学会为止，2年内可以的重新学习，终身指导。详情可咨询客服，均可索要详细课程大纲!

　　女子优雅学课程内容：

　　1. 针对身体每个部位进行形体训练。动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康!

　　2. 塑造优雅的气质，提升女性的魅力!训练内容：眼神和表情的训练、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

　　3.塑形篇——雕塑你的线条，练出形体

　　拥有健康的脊椎

　　美颈运动

　　拥有漂亮的肩部线条

　　练出性感的背部

　　拥有修长的玉臂

　　凹凸有致美胸运动

　　练出紧实的腹部

　　拥有纤纤细腰

　　美臀运动

　　练出纤细修长的美腿

　　形体训练篇——练出优雅的体态，提升你的气质

　　时刻拥有天鹅般的优美颈部曲线

　　双肩舒展，做个自信女人

　　做女人挺好，挺起性感的胸部

　　把优雅和性感雕刻在你挺拔的背影上

　　练出如水般轻柔灵活的手

　　让你的腰胯婀娜灵活，更有女性的魅力

　　如何展示臀部曲线，让你更有女人味

　　让你的腿轻盈挺拔，给人飘逸的感觉

　　仪态篇——优雅美丽的姿态

　　4.魅力女性的表情

　　让你的眼神灵动起来

　　如何练出迷人的微笑

　　5.修长挺拔的站姿：

　　A.让你拥有修长挺拔站姿的五个秘诀

　　B.三个关键的地方让你显高

　　6.优雅高贵的坐姿

　　优雅高贵的坐姿练习——把自己打造成淑女

　　7.婀娜多姿的步态

　　婀娜多姿的步态练习——让你更有风度

　　8.个人形象礼仪：

　　1).仪容仪表指导礼仪

　　2). 女性气质修养培养

　　9.微笑的魅力

　　微笑是放任四海的通行证

　　10.美妙声音修炼

　　11.提升修养从餐桌上开始

　　12.大方握手是社交的步

　　13.手势语体现你的优雅仪态

　　14.眼神交流的技巧

　　15.电话礼仪

　　16.文明乘车礼仪

　　17.社交宴会表现恰到好处

　　18.交谈沟通技巧

　　19.照相时如何更上镜等……

　　培训方式：

　　小班统一训练，讲解演练，互动交流，案例分析，强化练习，一对一指导，培训前后仪态对比。

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