小孩为什么要学习篮球

来源：西安动因体育培训学校时间：2022/6/30 17:25:18

　　篮球运动是生活中普及度较高的一项体育运动，篮球运动不仅简单，易学，而且篮球运动方便参与，无论在哪里都可以随时参与，其次篮球运动还可以帮助孩子顺利度过青春期。

　　小孩为什么要学习篮球?

　　1、促进身高增长

　　从小接触篮球运动的孩子身高相较于从未参与运动孩子平均身高增长约5~10公分!

　　2、培养专注力和自信心

　　在篮球训练过程中，需要感受拍球的力度并判断拍球位置，掌握适当的时机和频率，才能把篮球拍好。这样不仅能培养学员的大脑和手部的控制力以及专注力。同时，学员也会在自己对篮球的掌控中增强自信。

　　3、强壮体魄、促进新陈代谢、增强食欲

　　篮球运动中涵盖了走、跑、跳、投等基本动作，篮球运动能够全面锻炼全身肌肉，增强身体素质，还能增加学员肺活量，加速体内新陈代谢，增进食欲。

　　4、促进应激反应能力的发展

　　促进速度、力量、耐力、灵敏、平衡、柔韧性等身体素质的全面发展，提员的应激反应能力。

　　5、促进全面发展

　　【自律】让孩子学习打篮球，是为了让孩子学会遵守纪律和规则。

　　【自爱】让孩子学习打篮球，是为了让孩子学会爱护自己的身体。

　　【团队】让孩子学习打篮球，是为了让孩子学会如何与他人合作，并成为一个好的队友!

　　【自信】让孩子学习打篮球，是为了让孩子学习如何面对失望和挫折。

　　【积极】让孩子学习打篮球，是为了让孩子懂得”积极“，当他去打比赛时，在赛场上没有得到他希望的得分时，却仍然不灰心、不放弃，而是更加积极 、更加努力地去跑动及拼抢。

　　【责任心】我让孩子学习打篮球，是为了培养他的一种“责任心”。既然选择了打篮球，就得全身心地投入，努力完成每一阶段的目标。

　　所以让孩子参加篮球运动，不仅能锻炼孩子的身体素质，而且对于小孩心理品质良好的形成也有很好的促进作用。

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