孩子坐不住专注力是不是有问题呢

来源：温州康语儿童康复语言机构时间：2021/3/5 14:37:03

随着育儿知识的增多，家长们开始担心的事情也变得越来越多，其中一个就是专注力的问题。

不用到上学写作作业的阶段，幼儿的家长就开始担心：

孩子坐不住，专注力是不是有问题呢？

我很理解家长们对孩子专注力问题的担心。

但是，是不是有专注力就够？

从进化的角度，大家想象一下，在我们祖先狩猎的时候，只对自己追踪的猎物保持非常高的专注力，会有什么后果？

后果很严重，他们很可能被别野兽吃掉，“超级专注”的基因不会被留下来。

所以，能够活下来的人，必须要对环境保持很高的警觉性，警觉和专注力，这些都是“注意力”的内容。

如何提高孩子的注意力？

首要的，我们需要引导孩子，让他们明白注意力集中的不同情况。

家长可以借助故事来给孩子展开，什么叫没集中注意力，什么叫做过度的集中注意力，怎么算是恰到好处的集中注意力；

让孩子明白，该集中注意力的时候就集中注意力，该放松的时候就放松，才会有更好的表现。

在建立孩子对注意力认识的同时，我们重点说说如何提升孩子的警觉能力，和冲突排解的能力。

【提升孩子的警觉能力】

虽然说孩子注意的警觉性相对稳定，但是它也受环境的影响。警觉性不足，常见的毛病是“丢三落四”。

听说有些的孩子，一周要丢约20支笔，孩子妈妈周一给孩子书包塞把笔，周五就丢得差不多。那要怎么提高孩子的警觉性呢？

一，要循序的培养孩子的主动性。像上面说到丢笔，如果孩子觉得反正丢了妈妈会再给我，这个事情跟我关系不大，那么，ta的警觉性就不会有提高。

二，要避免用过于强烈的感官刺激来训练孩子的警觉性。强烈的感官刺激是很能吸引孩子的注意力，但是长此以往，警觉性会降低，所以感官刺激非常强的动画片，不太适合给孩子观看。

三，可以借助游戏，典型的是找不同的游戏，除了在书本上找，还可以在实际场景中，或是用照片来找。

有些孩子找得很快，说明警觉性很好。类似的游戏还有照镜子，大人和孩子面对面，大人做一个动作，让孩子跟着做镜面动作等。

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