孩子动作缓慢 身体不协调怎么回事

来源：合肥康语儿童语言康复机构时间：2023/12/29 10:14:45

　　暑假里，我们暑托的小朋友，老师带他们做游戏，我发现总有几个小朋友，永远跟不上老师的节奏;做课间操时，也总有几个小朋友慢半拍，显得手忙脚乱，慌里慌张，看着很是别扭。

　　更有一些小朋友很容易磕磕碰碰，不是这里碰了，就是那里摔了，很是让人不放心。这些情况是什么原因造成的呢?

　　也许我们都知道，这是因为孩子身体不协调的原因，那又是什么引起孩子身体不协调的呢?我们家长应该怎么做?

　　01缺乏锻炼

　　很多新手家长，看到刚出生的孩子软软的，不敢触碰，就长时间地把他放在小床睡觉，熟不知，新生儿对移动有明显的感觉，如果缺乏锻炼，会影响后期的肌肉张力、筋肉关节的活动及身体协调性。所以，刚出生的新生儿也需要适当地帮他仰卧与俯卧，当宝宝能感受到自己身体和重力的感觉时，他会做出相当多的顺应性反应。直到4-6个月，宝宝头部非常有力，可以抬头、转头和挺胸，依靠肚子来平衡全身，这时的肌肉锻炼，使他身体获得更好的平衡感。

　　02爬行不足

　　有些家长因为心疼孩子，总是怕他受伤，一直都舍不得让他在地上爬，其实，这是非常不利孩子身体协调能力发展的。爬行是一个非常重要的活动，如果孩子一岁多了，还不会走路，是因为爬行的时间不够，错过了很多锻炼的机会。一般情况，婴幼儿的成长过程，需要爬行800个小时。

　　03前庭失调

　　前庭系统为我们提供有关动作、重力及头部位置变化的信息，将平衡与移动的感觉信息由后背、眼睛、身体传至中枢神经，并让肌肉有张力，帮助我们顺畅且有效地移动。它对于保持身体平衡非常重要，是我们所有行动的基础。如果这方面功能不佳，便无法达成感觉的统合，孩子会出现走路时跌倒或撞墙，动作上也显得笨手笨脚,甚至害怕行动等情况;还会造成感觉信息严重不足，影响身体的协调能力。

　　当家长发现孩子动作缓慢，身体协调性不好时，首先就要加强前庭觉的训练，让孩子在日常生活中稳步提升身体协调性能力。

　　1.日常活动中的训练

　　当孩子出生后，每天可以帮助他做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练，适当地摇抱孩子，不要总让孩子躺在床上看天花板。

　　2.“三翻六坐七滚八爬”

　　3个月开始训练孩子翻身，6个月开始训练孩子坐，7-8个月开始训练孩子爬行。这是周岁以内宝宝运动发展的过程，这些训练有利于前庭觉得良好发展，也与孩子动作协调能力有密切关系。

　　3.通过各种运动训练来刺激平衡能力

　　比如“旋转”运动，‘’平衡'运动,"跳跃性”运动，“姿势反应性”运动，“摇晃”运动等等，当然。这些运动较好去专业感统训练机构，在专业的老师指导下训练，效果会更好。

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