如何克服当众讲话的紧张感

来源：厦门新励成演讲与口才培训机构时间：2021/5/15 10:24:54

　　成长，从克服当众讲话的紧张感开始

　　职场中，除了勤奋工作，善于思考外，表达能力是非常重要的一项能力，从某种意义上来说，当众表达能力往往就是他的工作能力。

　　表达能力良好的人能准确地传达自己的信息给周围的人，下属能领会他的布达信息，同事能接收到协作信息，上级能得到他的能力信息。

　　不管你多有思想，工作做得有多漂亮，如果存在当众表达的问题，又不去改进，未来的晋升或者管理之路都会非常艰难。

　　但是，在当众表达的初级阶段，有一个非常顽固的关卡，让很多人对当众表达望而却步，退避三舍，那就是紧张情绪。

　　那么，如何从紧张哆嗦到自然流畅的当众表达呢?拥有多年培养讲师经验的力姐为你支招。

　　正确认知临场紧张

　　正确认知紧张，就好比远航船只有了帆。

　　正确认知临场紧张，本身就是缓解紧张的一个重要途径。

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