3~15岁孩子教育方法家长必看

来源：重庆博沃思注意力培训机构时间：2019/11/4 14:13:06

养娃这件事儿，我们既要有清晰的教育理念，也要有实用的方法与细节。

美国心理学家曾说过：

“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

简单来说，就是习惯决定命运。孩子以后的生活层次高低，办事能力如何，或多或少都与习惯有关。

如果你的孩子正处在3-15岁这个年龄段，建议您花5分钟看看，因为我们只要稍加引导，孩子将会终身受益，父母千万不要错过了这个习惯养成的时期。

关于吃饭

吃饭少关系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。

不要求吃太饱，七分饱，够身体消耗能量就好。这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等。

尽量培养孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能坚持好），不要让身体积累脂肪、影响大脑。一定要把零食取了，用水果代替，每天必须吃苹果和香蕉，这两样都跟智力有关并有安神作用。

我一个医生朋友曾告诉我，千万不要强迫小孩子吃饭。小孩子是有几个生长发育期的，特别是青春期，饭量自然会增。

如早早打开胃口，到发育期时他的饭量就过了，到青春期时你让他少吃点都不行。

关于健康

身体是本钱，而锻炼身体是值得你一生坚持的事业。只有拥有了强健的体魄，才有资格谈学习、谋生活。

所以，你从现在开始就要养成良好的生活习惯：早睡早起，坚持锻炼；经常参加户外活动和体育运动；保持规律的作息；远离垃圾食品；不要沉迷网络，伤眼又伤脑。

年轻的时候锻炼，有健康的身体基础，不必付出太大的代价就可以养成好的习惯，不要等到身体出问题了才亡羊补牢。

找一项自己热爱并且经常可以做的运动，喜欢的事情坚持下来也没有那么难，对吧？

何况，它还能使你受益终生！

关于心量

告诉他，别人没有义务对你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。别人对你好，你就该对他充满感激之心；没对你好，那是他的处事行为，也是正常的。

万事万物没有的公平。

心量越大，所能获取的能量越大，不要求而自得更多。心量和慈悲心很重要，对孩子以后的人生和境遇差异有决定性的作用。

关于礼仪

“孩子，我允许你没文化，但不允许你没教养！”这里的教养就是我们平常所说的礼仪习惯。

大家都见识过熊孩子吧，记得有次乘电梯，跟我一起进电梯的是一对母子。

小孩看起来大概7/8岁的样子，他们在7楼下，没想到出电梯前，熊孩子把上面的每一层电梯都按了，一旁的妈妈亲眼目睹着这一切的发生，却像什么事都没发生一样，牵着儿子离开了......

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.peixun360.com/2388/news/97892/违者必究！ 以上就是重庆博沃思注意力培训机构 小编为您整理 3~15岁孩子教育方法家长必看的全部内容。