孩子注意力分散怎么办

来源：北京博沃思注意力训练机构时间：2020/10/7 17:33:28

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　　如果想要培养孩子的注意力，首先就要了解孩子注意力发育的特征，那么儿童的注意力发育都有什么特点呢？注意力会受到什么的影响呢？我们先来了解一下。

　　一、宝宝的注意力不集中、易分散

　　宝宝的注意力是非常不集中的，也就是说，他们有时候在注意着一些事物，但是如果出现了新的事物，他们会马上把注意力转移到了新的事物上。即使你当时在要求他集中注意力看图画书，但是他还是很容易会被其他东西吸引，他的注意力很容易会被分散，这是宝宝的共性。所以，家长如果想要培养孩子的注意力，在培养的过程中，好不要出现太多的新鲜事物，夺走孩子的注意力。

　　二、无意注意占优势

　　儿童的注意力主要以无意注意为主，有意注意会慢慢出现。

　　所谓的无意注意，那就是不经意的、非常随意的注意，比如窗外一只鸟飞过，他们会不经意地把注意力投放到了小鸟身上，而不是他们主动去把注意力放在小鸟身上。

　　而有意注意就是，比如孩子对乐高很感兴趣，他在拼乐高的时候，会十分集中精神，那就是他的有意注意，是主动的。所以一般幼儿园集中教学，主要是以游戏为主，因为游戏更能吸引孩子的兴趣，也是利用了儿童的无意注意。

　　三、无意注意受刺激物的影响

　　当然，无意注意会受到刺激物的影响，比如刺激物的大小、颜色、形象、声音等等。一般颜色更鲜艳的刺激物更能够引起孩子的注意，而形象更加特别有趣的事物，也会吸引孩子的关注。

　　孩子喜欢新鲜的东西，所以家长利用这个特点，在培养孩子注意力的时候，选择更鲜艳有趣的东西，比如有颜色的图画书比黑白的更能引起孩子的注意，同时，在培养过程中，无关的东西尽量减少。

　　四、注意力与年龄有关

　　一般来说，注意力和年龄有关，年龄越小的孩子，注意力集中的时间越短。

　　一般来说，五岁以下的孩子，多数是以无意注意为主，他们的注意力集中的时间很短，而且和兴趣有很大的关系。

　　而有意注意出现的时间大概在五岁左右，这个时候孩子能够初步地去控制自己的注意力，但是注意的时间也是随着年龄的增长而增长。

　　比如，5-6岁的孩子，注意力集中的时间能维持15分钟左右；7-10岁能维持20分钟左右；10-12岁能维持25分钟左右；12岁以上能维持30分钟以上。所以，为什么跌宕起伏的课堂孩子喜欢而且教学效果更好，那是因为孩子的注意力不断地被吸引在课堂当中，投入学习。

　　重要提示：儿童的注意力主要是以无意注意为主，而且注意力容易被分散，但是孩子的注意时间会随着年龄的增长而变长。家长可以先了解了孩子注意力的发展特征，这样才能够采取更有效的措施去培养孩子的注意力。

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