儿童记忆力如何有效提高

来源：北京博沃思注意力训练机构时间：2020/10/7 17:36:14

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　　不少父母总是埋怨自己孩子的记忆力差，认为自己的孩子学习不行，就是因为记忆力跟不上。你家的孩子有出现这样的情况吗：

　　1、孩子总是读书读到深夜，考前还对知识点进行反反复复的背诵，但是一到考试成绩下来的时候，孩子的成绩总是不理想，一看那些失分的知识点竟然是孩子刚刚背过的，就更加替孩子感到郁闷。

　　2、孩子做事总是很健忘，有时候刚刚嘱咐孩子出门要把水壶带上，孩子转眼就忘了，要是哪次好不容易把水壶带出门了，但是到孩子回家的时候又会发现孩子竟然忘记把水壶带回来。

　　其实父母总是抱怨自己孩子的记忆力差，认为是孩子自己出了问题，但是实际上问题的发生主要原因还是父母，因为父母没有抓住孩子记忆力发展的黄金时期，对孩子的记忆力进行培养，导致了孩子的记忆力比较差。

　　：什么时候是孩子记忆力发展的黄金时期呢？

　　根据科学理论发现：3-6岁是孩子记忆力发展的关键期，这个时期孩子大脑的海马体（海马体就是负责一个人记忆力的关键所在）会更加活跃，这个时期的孩子更加容易记住东西。

　　所以父母如果要对孩子的记忆力进行训练，就要抓住孩子记忆力发展的这段黄金时期。一个人的潜能是无限的，而我们的记忆潜能也是能够被无限开发的，只要在关键的时期对孩子的记忆力进行恰当的训练，就能够对孩子的记忆力进行一定程度上的提升。

　　第二：六个提升孩子记忆力的方法，让孩子记忆力更强，背诵也能很轻松

　　方法一：让孩子拥有午睡的习惯

　　美国的一位研究发现：午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。

　　在这项研究中，科学家对于午睡对孩子大脑做出的影响进行了分析后发现，如果孩子没有在饭后进行午睡，那么会打扰孩子大脑中的记忆储存进程，也就是说有午睡习惯的孩子比没有午睡习惯的孩子记忆力发展的更快，而不爱午睡的孩子记忆力容易发生衰退。

　　所以说培养孩子午睡的习惯，是父母很重要的一项任务，这不仅对孩子的记忆力有好处，也能够让孩子以后的学习和生活更有优势。

　　孩子在刚开始进入幼儿园的时候就被要求午睡，如果父母能够帮孩子在之前就培养好午睡的习惯，那么孩子在开始读书后，也能更快地适应必须午睡的生活，不会发生中午不睡觉，下午又打瞌睡的情况。

　　方法二：选择正确的时间段

　　想要培养孩子的强大记忆力，光是努力还不够，还需要把握合适的时间，才能够做到事半功倍。

　　根据研究表明，人在睡觉前的一个小时记忆力是强的，因为孩子这个时候读的书，都会在入睡后被他大脑中的海绵体反复的记忆，总而达到深刻记忆的效果。

　　所以家长要尽量利用好孩子在晚上睡觉前的一个小时，让孩子对知识进行一个总的吸收，培养孩子的记忆力，提高孩子的背诵效率。

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