深圳博沃思培训孩子注意力集中训练
来源：深圳博沃思注意力训练机构时间：2023/3/1 17:58:00
深圳博沃思培训孩子注意力集中训练
博沃思未来集团创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。
做作业磨蹭、沉迷网络游戏、注意力集中不够、做事情不持久、学习效率低、无法控制自己的情绪、抗挫折能力弱……这是不少孩子在做作业过程中会出现的问题。这种情况非常普遍，不少孩子写作业过程中，都或多或少出现过类似情况。
是什么让孩子的注意对象有这么大的偏差呢？这就与孩子的专注力有关了，孩子专注力问题也是孩子学习好坏的关键。做家长的非常爱孩子，但殊不知，这些其实是打断孩子专注力的体现，破坏他专注力的提升。
哪些行为会导致孩子专注力下降?
1.急性子
父母的急性子会在暗中影响孩子的心理，导致孩子遇到事情就会急躁，无法冷静的去解决问题。
2.对孩子照顾过度
孩子在学习中，父母经常询问孩子饿不饿，渴不渴，让孩子不知道如何是好，在这个过程中，很容易破坏孩子的专注力。
3.训斥
孩子做错事后，父母的大声训斥、责罚都会打击孩子的自信心，导致做事犹豫不决。
4.父母间的争吵
很多家庭中父母关系不好，经常在孩子面前争吵，对孩子幼小的心灵影响很大，让孩子一直处在不安的情绪之中，无法专注的做事情。
5.父母爱玩手机
很多父母宁愿把时间花在手机上，也不愿意抽空陪孩子玩一会儿，聊聊天。孩子长期看到父母与手机在一起，就会不自觉的爱上手机。
6.沉迷电子产品
没有家长的约束，导致孩子对电子产品无法自拔，对其他事情不感兴趣，学习成绩下降。
如何培养孩子专注力
1.定量学习
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
2.鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件事时，父母千万不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他兴趣的同时，也在无意中培养自己的注意力呢！
3.减少唠叨和训斥
尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
4.一次做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
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