实力排名深圳儿童专注力训练机构靠谱推荐

来源：深圳博沃思注意力训练机构时间：2023/7/29 11:34:19

　　实力排名深圳儿童专注力训练机构靠谱推荐--推荐深圳博沃思专注力训练机构，博沃思未来集团创立于2012年，专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来的使命是让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。

　　专注力是个人成长中很重要的底层能力，不少孩子的学习都存在专注力的问题，所幸的事，专注力是可以训练提高的；
　　深圳博沃思专注力训练机构老师为大家推荐一个简便有效的训练方法
　　舒尔特方格
　　什么是舒尔特方格？
　　舒尔特方格，是一种简单的视觉注意力训练法，通过指读数字可以达到训练视觉注意力的效果。
　　舒尔特方格是全世界范围内较简单，较有效也是较科学的注意力训练方法。
　　寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。注意水平也会越来越高。
　　舒尔特方格游戏可以训练多方面的能力，包括：
　　·选择性专注力
　　·持久性专注力
　　·视觉广度和宽度训练
　　·手眼协调能力
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　　规则
　　运用这种方法的时候，家长可以自制几套卡片，绘制表格，任意填上数字。从1开始，边念边指出相应的数字，直到25为止。同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。
　　数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。
　　7~8岁孩子一般用时30~50秒，成人25~30秒。我国的飞行员平均时间在6.25秒以内，杨利伟是我国用时较短的，时间为3.04秒。
　　如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。
　　该心理训练系统适用于1—12年级学生及成年人，由家长主持，每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平。
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　　注意点
　　孩子能力不足家长不要着急，从较简单的开始，孩子能做到就鼓励，做不到就先保持在上一级的水平；
　　可以几个游戏换着玩，也可以让孩子主动出题，父母做，增加孩子参与的热情；
　　每个游戏都可以进行进阶（增加格子），但是要首先考虑到孩子当前的水平，可以有挑战，但是难度不要超出孩子能力太多。
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　　舒尔特方格的应用变化：
　　（一）内容的变化
　　（1）把数字换成26个字母，按字母的顺序点读出来（先备技能：字母的认知），或者换成拼音表，按拼音表的顺序点读（先备技能：拼音的认知）
　　（2）把数字换成一首唐诗、儿歌，按背诵顺序点读（先备技能：识字、背诵）
　　小技巧：可以把唐诗或儿歌打印或写出来，然后逐字剪下，再打乱顺序，粘贴成方格也可，或者凌乱摆放也行。
　　（二）与数学的结合
　　1、先点数再按顺序点读（先备技能：点数或者目测）
　　2、按乘法表点读：方格里填n*1~9的积，一遍背诵乘法表，一遍按顺序点读（先备技能：乘法表）
　　（三）找缺少的数字，并填空
　　在提升视觉注意力的同时练习逻辑思维能力并锻炼延时记忆（先备技能：1.明白什么不见了、少了哪个、没有什么类似的问题；2.数字书写能力）
　　5个空缺数字：
　　规则：按1~25的顺序点读，把缺少的数字填到下方空白的空格里。如果可以认知数字，但是不会书写，家长可以辅助填写。
　　（四）练习听觉注意力
　　找到指定的数字（可以一个一个读，也可以2个或者3个读），读的数字越多，越锻炼他的听觉长度和听觉延时记忆

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