孩子专注力不好改善方法

来源：苏州竞思注意力训练机构时间：2022/4/6 9:39:42

　　孩子专注力不好改善方法

　　孩子注意力不好的原因

　　1、生理原因

　　比如孩子早产，剖腹产，出生以后父母拥抱过少，过度保护，睡眠不足等等，都有可能导致孩子注意力不集中。

　　2、外界的影响

　　比如孩子在专注地玩耍，家长们一会儿过来送水果，一会儿过来提意见，都会严重地破坏孩子的专注力。

　　3、管得太严

　　管得太严，一方面会让孩子把注意力放在家长是否生气上面，无法专注完成自己的事情。

　　另外，管得太严让孩子没有喘息的空间，人的精力是有限的，就会导致注意力不集中。

　　4、不良习惯

　　有的家长为了省事，把孩子丢给电视机，丢给手机。

　　电视和手机不断变换画面，给予孩子大脑强烈的刺激，不利于孩子主动思考，不利于专注力的培养。

　　注意力改善方法

　　1、听觉训练

　　可以由妈妈念一个句子，孩子进行复述。

　　每一次都在句子里面多加一个修辞的词语，也就是句子越来越长，孩子就需要更加专注，才能把这个句子复述出来。

　　也可以练数字，从一个数字开始，每次多加一个数字，让孩子把听到的数字复述出来。

　　长期训练，孩子的听觉就会越来越专注，上课时精神会更集中，别人说的话他也更容易听到。

　　2、视觉训练

　　视觉方面的训练，可以在一张表格里面将1~100打乱，让孩子集中注意力从1~100按顺序找出来，然后再按100~1按倒序找出来。

　　或者是专门玩“找不同”的游戏，让孩子专注地观察。

　　被破坏掉的注意力需要花较多的时间才能重新训练出来，家长们一定要保持耐心和信心。

　　毕竟这些注意力都是家长自己在早期的时候给孩子破坏掉的，现在就当是还债啦。

　　同时，当孩子注意力不集中的时候，再也不要吵骂孩子了，你骂得越凶，孩子的压力越大，他的注意力就越没有办法集中了。

　　如果你还有孩子方面的问题，详情还可以咨询400热线客服

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