几个小办法教您改善孩子赖床的习惯

来源：西安海尔森心理咨询师培训学校时间：2019/4/18 14:35:05

大概所有妈妈都曾经梦想：每天早上温柔地呼唤孩子起床，给孩子一个轻轻的亲吻，接着孩子快乐地从被窝里起来……一切温馨而快乐。
但现实是，妈妈喊了一次，孩子只“嗯”了一声。
孩子拖拉的真正原因：对时间无概念，缺乏时间管理能力
我们设想一下，在原始森林里，原始人总是长时间地躺着或坐着，因为食物缺乏，他们要保持体力。只有当肚子饥饿时，生理驱动才让原始人从草堆床上爬起来走出山洞寻找食物，他们不太理会天上的太阳已经在哪里，也没必要理会。因为原始人的活动除了打猎、睡觉就是生孩子，这是他们生存和繁衍的三项基本技能。所以我们现在的人，无论大人还是小孩，多多少少还保留着拖拉磨蹭的特征，在自制力弱的小孩身上更为明显。
日本行动科学石田淳也说，孩子的拖拉是因为他们缺乏时间管理的能力，和个性无关。意思是说，所有年幼孩子都普遍地有拖拉磨蹭的表现。孩子缺乏时间管理能力，其实与年幼孩子对时间无概念有关。
我们看看孩子有关“时间概念”的发展就不难发现：
3岁前，孩子对“时间”毫无概念，“时间乱套”现象严重：“我刚刚上厕所花了3天啊”，“妈妈后天已经送给我一个玩具”；
4岁，开始有接近正确的、但会跟具体事情相关的时间概念：“下午就是哥哥放学时”，“晚上就是月亮出来的时候”；
5岁，对日历和时钟开始感兴趣，有时会问“今天星期几啊？”，“现在几点？”；
6岁，基本能分清今天、明天和后天；上午和下午的区别；能初步懂得看时间。
时间，看不见摸不着，对孩子来说过于抽象，所以便决定了年幼孩子对时间无概念、缺乏时间管理的能力。
在美国，有一种叫baby shower的仪式，baby shower就是亲戚朋友为了庆祝新妈妈成为母亲而给宝宝洗澡的仪式。在宝宝的baby shower当天，很多人会给新妈妈送各种造型的可爱小闹钟，放置在家里的不同地方，宝宝卧室、洗手间、客厅等宝宝经常停留的地方。小婴儿不会看闹钟呀，为什么送闹钟呢？原来，不少美国父母认为闹钟是给宝宝从小培养时间观念好的工具。因为婴儿的大脑会关注身边那些会动、会响的东西，当闹钟响时，小婴儿会寻找声源。美国的父母常常会这样做：出门前或给宝宝泡奶粉前会调闹钟，当闹钟“叮”一声响时会告诉宝宝：“闹钟响了，我们还有5分钟就要喝配方奶了哦！”父母通过这种闹钟的响声、父母的提醒以及行为的关联，让宝宝慢慢接触“时间”。难怪西方人的时间观念非常强。
即当父母面对拖拖拉拉不愿起床的孩子，可以这样做：
1.让孩子学会认时间
2.让孩子自己来决定
3.送给孩子一个闹钟
4.帮助孩子统筹安排时间
5.为孩子树立一个榜样
6.坚持才是硬道理

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