西安儿童学羽毛球有名的场馆

　　西安儿童学羽毛球有名的场馆?动因体育始于2010年，总部位于北京，为4—17岁青少年提供体育培训服务，动因体育开设的青少儿羽毛球训练课程专业教练教学指导，趣味性教学模式提高的学员的运动学习兴趣，夯实学员的运动基础技能，提高身体素质!学校的教练团队由专业退役的羽毛球运动员和体校羽毛球专业的毕业生组成，在西安多年从事羽毛球培训工作，对学员教学严谨耐心，能够针对学员制定适合的培训计划，让学员掌握规范的技术动作和较强的运动技能。

　　青少儿羽毛球训练课程内容

　　热身

　　通过热身操、协调性脚步专享脚步、弹跳等方式进行热身运动

　　基础球性

　　通过原地球性练习、行进间球性练习，提升

　　技能

　　掌握基础技能，如下肢步伐和.上肢发球、正手发高远球、挑球、放网、吊球和全场步伐等基础技术要领

　　游戏/比赛.

　　针对不同年龄段设计的结合游戏专项的游戏及比赛，从趣味和竞技的体验里带动孩子的兴趣

　　拉伸

　　专业的拉伸动作，是让身体从运动状态过渡到安静状态的重要手段

　　羽毛球和其他球类对比有什么优势?

　　(1)运动强度可大可小，水平较高的学员一场球可以超过足球的运动量。

　　(2)对抗性较弱，相对不易受伤。和其他高强度的运动相比，羽毛球这种有网间隔运动不易因对抗而受伤。

　　(3)趣味性强。

　　(4)适于伏案久坐的人，因为可以全面活动学习、工作时疲劳的颈部、肩部、腰部。

　　(5)运动生涯长，可以从小打到老。

　　针对女孩子运动强度够，但对抗没那么激烈。羽毛球是属于拉伸型的运动，有助于长高和提高协调性。固定动作后，女孩子在球场上的姿势尤为漂亮。

　　针对男孩子精力旺盛，特别需要体育锻炼。羽毛球相较于篮球、足球来讲，运动强度足够，但是对抗没那么激烈，不容易受伤。而且运动生涯长，可以持续很久。从小一直可以打到5、60岁。很多家长让孩子学球的目的也就是希望他可以有一项比较擅长的运动可以陪伴终生。

　　针对胖孩子羽毛球是一项有氧和无氧相结合的运动。既能减脂又锻炼力量。而且竞技性、趣味性强，孩子能在学习、娱乐的同时达到锻炼目的。

　　针对个子矮孩子羽毛球是属于拉伸型的运动，平时的动作中需要一直舒展身体，拉伸跟腱，有助于孩子的成长发育和增高。

　　来吧~让动因陪伴您的孩子在人生的道路上一起成长，让您的孩子饱满精神，以积极的姿态面对未来的人生!更多设计培训课程，学习资讯，课程优惠，课程收费，学校地址等信息可以随时咨询在线客服或者拨打联系电话。