石家庄动因体育培训机构 |
石家庄少儿篮球培训机构那个口碑好?小编为大家推荐动因体育培训机构。动因体育主要为7-17岁的学员提供篮球、网球和羽毛球方面课程的教学,邀请了专业的教练来为学员提供优质的教学,在教学上采用的是场馆和户外两种训练形式,不仅能够让学员掌握相关技能,同时也可以增强学员的体质,促进学员更好成长。
篮球已经被越来越多的孩子们喜爱,那么如何训练儿童篮球呢,一起来看一下吧。
增加球性,腰部绕球。
腿部八字绕球,逐渐提升速度。
单手运球,一只手控球,另一只手放于背后,十五次一组。
运球折返跑,尽量做到球的平稳与增加前进速度。
投篮练习,距离逐渐加远,增加命中率。
上篮练习,尽量做到零失误。
胯下运球,降低身体重心运球,十五次一组。
背后运球,尽量做到不掉球,十次一组。
对抗练习,与小伙伴1V1,增加实战经验。
较后,做到每天练习,才能提升自己的水准。
篮球是现在非常受欢迎的一项体育运动,因为篮球的学习不仅能够让孩子强健身体,同时也有助于培养和锻炼孩子的团队协作能力以及力,让孩子可以成长的更。
石家庄动因体育专门]为7-17岁的孩子们开设了青少儿篮球辅导课程,采用12-20人小班教学的形式,邀请运动员来指导学员的篮球运动,从而让学员能够、标准的掌握篮球相关技能,享受篮球的乐趣。
教学目标
阶段性教学大纲
每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课缔造球队文化
球队
构建班级“球队”,拥有专属球队名称、队徽、队服、球员档案。
联赛
每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。
孩子学习篮球的好处
学员权益
篮球装备
2套篮球队服、1个篮球、1个篮球包、2只护臂、1条头带。
保险
少儿团体意外伤害保险(实际课程有效期内)。
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