沈阳少儿网球培训机构哪家靠谱

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　　对于一些疯狂热爱羽毛球的人来说，尤其是打不好的时候，可能会想“为什么没早点学打羽毛球”“为什么没有从小就学羽毛球”，早点学可能会成为世界，成不了世界也能成为业余中的高手！！！

　　时间如白驹过隙，年轻时的遗憾没法弥补，但我们可以把它“寄托于”自己的孩子身上，把自己的孩子培养成的羽毛球选手还是很有希望的，

　　这是我们的“私心”，不过从小打羽毛球对小朋友的成长有很大帮助，这才是我们让小朋友打羽毛球的真正原因

　　1、预防近视，防止沉迷于手游：小朋友玩手机、玩平板的时间越来越长，而且小朋友戴眼镜的比例越来越高了，

　　所以预防近视刻不容缓。而羽毛球一会高一会地、一会远一会近的飞行方式，对于放松眼部有很好的帮助。

　　当羽毛球飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清球的落点；

　　当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，增加看清远处的羽毛球。

　　在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。

　　2、增强体质：由于生活条件变好，小朋友饮食无节制，小胖子更是增多，青少年的体质变的越来越差，而羽毛球是一项全身运动，

　　在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，

　　加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。