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篮球运动小知识

篮球项目中拉伸动作特别多，肌肉和骨骼都会得到很好的拉伸，对长高起到很大帮助，培养孩子的团队精神。篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，促进孩子左右脑发展。在篮球运动中，十分注重双手运球能力的培养，这对孩子左右脑的开发十分重要。

一：长     个

长个可能是幼儿练习篮球之后较明显的变化之一。有科学的数据表明：从小打篮球的小朋友将来的身高都能多增长5-10公分！这个数据就可能意味着男宝宝在长大之后是170~175cm，还是180~185cm的身高!女宝宝是155cm，还是165cm的身高。

二：左右脑平衡

我们都知道篮球运动是双手运球、投篮、带球跑等基本活动，能很好地锻炼、刺激幼儿左右脑平衡发展、培养幼儿手眼协调、手脚协调、全身协调等。

三：  规则意识

很多家长还表示，很多宝宝对规则是没有意识的，明明吃饭的时间还要赖着看电视，让家长很苦恼！而打篮球必须要讲规则的。我们从小就培养孩子对规则的意识，让孩子从小就知道规则的重要性。

四:专注力和自信心

拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。

五:学会合作共赢

篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。

篮球运动包含了跑、跳、投等多种身体运动方式，运动强度较大，能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础，让他去运动带给他们的不仅仅是运动中获得的快乐和健康，还能学会礼仪、独立、规则、友谊、自理、分享...这些对孩子未来的发展都奠定了良好的基础。