杭州如何培养孩子情感控制力

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　　孩子即将升入时，对感情的控制力就显得尤为重要了。那么幼儿时期，如何在家庭里培养孩子的感情控制能力呢？我们专门请教了圣德大学准教授佐伯素子为我们进行了解答。

　　在喜怒哀乐等种种复杂的感情中，容易引起人际关系冲突的是愤怒和焦虑。可是愤怒是一种生理上的反应，任谁也阻止不了。在我们大脑中的扁桃体，遇到什么自己讨厌或害怕的事时，会在我们发现之前就向其他领域发送信号，从而引起身体的反应。在此作用下，人会心跳加快、血压升高、呼吸急促，同时还伴有出汗现象。

　　想要平复身体上的这些反应，较有效的方法就是开动前脑叶来进行思考。具体说来，就是对自己生气的原因和状况进行客观地分析。但是，这样的方法对大人来讲都非常困难，有时候过了很长时间想起当时的情景还是难免会感到恼火。特别是孩子的前脑叶机能还没有发育完全，当愤怒涌上心头时，孩子们根本就不明白自己为什么会生气。这时，就需要家长对孩子进行一些协助。下面为大家介绍一下如何能阻断孩子的愤怒情绪。

　　1、阻断孩子的情绪

　　要站在孩子的立场上去感受他的情绪，替他来解释这种情绪。这样一来，孩子们就能客观地了解自己的情绪了。

　　2、安抚孩子的情绪

　　没人能阻止感情的起伏。但是家长可以为孩子从另一个角度解释这种感情，让其平复下去。愤怒的情感可能是由于自己的目的遭到了阻碍，“事情不可能总是预料的发展”“也不是事事公平”，“有时候也会发生这样的事”，让孩子明白这样的道理后，他们的愤怒便有可能会平息下来。