昆明食尚香小吃蛋糕培训学校 |
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食尚香的老师带你了解烤肉拌饭做法。
食材
主料:鸡腿2只、米饭2碗
辅料:油适量、盐适量、洋葱1/5个、土豆1/2个、胡萝卜1/4根、黄瓜1/4根、海带适量、油炸花生米适量、沙拉酱适量、油沷辣子适量、韩国泡菜适量
做法:
1.烤肉调料:
奥尔良烧烤腌料20克、蚝油勺、老抽1小勺、料酒勺、清水勺
将五花肉切成1厘米见方的小肉块;
2.放入盆中,再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟,比较好放入保鲜袋冷藏过夜;
3.将烤盘铺上锡纸,放入腌好的五花肉块;
4.烤箱预热下管180度,上管230度,放入中层烤制15分钟,肉上面微微带点焦色即可;
5.圆葱、生菜洗干净,花生准备好,一起放到菜板上;
6.先用刀都切成小块,再混合在一起剁碎成小颗粒状;
7.将米饭盛到大碗中,撒上厚厚的一层蔬菜花生碎,然后放上考好的五花肉丁和煎好的鸡蛋,吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可。
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课程内容
学习流程
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