孩子注意力差怎么改善

来源：北京竞思注意力训练机构时间：2022/8/5 15:56:36

　　孩子注意力差怎么改善--北京竞思注意力训练机构

　　竞思拥有教育强大的技术研发团队及培训团队。采用科学脑电生物反馈技术进行注意力训练的专业教育机构。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的注意力训练，经统计，竞思注意力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。到目前为止，已成功让5万小孩脱离注意力不集中的困恼，成功的跟上老师上课的脚步。

北京孩子注意力训练机构

　　小竞准备了3个方法，希望帮助孩子把注意力拉回来，放在学习上。
　　1．提高自制力
　　父母的监督治标不治本，想要提升孩子的学习，更要靠自己加强定力，需要从小培养自我约束力。
　　很多时候，不是孩子自制力不行，是父母原则性不够强，可能在看到孩子撒娇、耍赖、哭闹后，就妥协了，打破了既定的规则，让孩子尝到了甜头。
　　在教育孩子时，不要用太多规矩约束了孩子的探索行为，但一些必需的规矩还是要有，比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。
　　建立规则时一定要跟孩子商量和讨论，由孩子自己说出来的规矩，他会更乐意去执行。定下了规则，家长一定要坚持原则，语气、情绪可以很温和，但是态度和立场必须坚定。
　　比如规定了孩子每天只能玩10分钟手机，如果孩子玩了20分钟，那么第二天就不许玩，不管孩子怎么要求都要拒绝。
　　在适当的规矩中，孩子会慢慢由他律变为自律，知道自己什么时候该做什么，不能超过多长时间，自制力便会得到发展。
　　当孩子做出专注、有自制力的行为时，家长可以给予鼓励和赞美，可以更有效地发掘孩子的潜力，强化孩子的良好行为。
　　2．制定规律时间表
　　孩子的作息规律与学习有着直接的联系。只有大脑休息充分了，孩子的注意力才能在该专注的时候集中释放更多的能量。
　　不少父母为了孩子能掌握某项技能或知识，选择让孩子在这个方面下大功夫死磕，心急吃不了热豆腐，其实这样并不能带来效率的提高。比如钢琴考级前，把孩子关房间没日没夜弹上三天，孩子哪儿能专注弹这么久呢，不过是在屋里心猿意马、打发时间罢了，导致以后遇到事情就想混日子，甚至逃避。
　　其实，孩子的注意力也有边际效益递减规律，时间的累计投入并不会带来效率的持续提高。劳逸结合、张弛有度的规律时间表对于孩子注意力的培养是十分必要的，循序渐进远比揠苗助长更有效。
　　3．科学有效的注意力训练
　　对大多数孩子来说，很难在任何任务上集中超过几分钟的注意力，这是很自然的，因为他们好奇心强，精力充沛。然而，注意力对学习、家庭作业和完成任何任务都是必不可少的。
　　竞思注意力训练采用的进口仪器能够进行多点位的训练，能更为全面的锻炼大脑的不同部位，更的反馈脑电波数据，掌握孩子的用脑状态，帮助孩子提升注意力和自控力。
　　如果孩子上课写作业看书，存在频繁分心走神的现象，锻炼大脑提升额叶功能就显得非常必要。竞思注意力，让聪明的孩子更专注。

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