如何培养孩子的情商

来源：北京竞思注意力训练机构时间：2020/7/15 18:02:36

情商，全名是“情绪商数”，简单一句话概括，就是：调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。高情商等人，他一定是一个相处起来非常舒服的人，不仅能处理好自己的事情，也能把正能量辐射给别人。

学会认识情绪

对于孩子来说，他们对情绪的认识还不是足，因此，我们应该教孩子认识不同情绪的种类和特点，让孩子认识哪些是正面情绪，哪些是负面情绪。

肯定正向情绪

孩子正确认识了情绪之后，家长要多加引导，肯定正面情绪的好处，鼓励孩子去向那些正面情绪靠近，而非遇到事情就直奔负面情绪去了。

允许消极情绪

消极的情绪是每个人都无法避免的，怎么办呢?我们不要一味地否定孩子，强迫孩子正面乐观。我们可以适当允许孩子把消极的情绪发泄出来，等孩子发泄完了，再加以正确的引导。

给孩子做榜样

家长是孩子好的老师。首先我们家长就要以身作则，控制自己的情绪，不要把负面情绪爆发在孩子面前，否则孩子也会有学有样，慢慢地也会变得很暴躁。

培养兴趣爱好

兴趣爱好能给我们提供一个让我们能全身心投入去做事情的机会，这是一个快乐的重要来源。培养孩子丰富的兴趣爱好，不仅可以让孩子学习更多的才艺，还能怡情，培养良好的情绪。

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