感觉统合帮助孩子更专心

来源：福州大米和小米儿童言语社交康复中心时间：2023/8/8 14:00:49

　　遇到的大部分家长都曾经苦恼过的问题，就是孩子专心的问题。

　　常常家长反应我家孩子上课专心的问题，尤其是课业相关的课程。家长通常较先担心的是孩子会不会是过动儿。

　　其实来询问的家长大部分孩子都不是过动儿，所以家长就更加希望孩子能专心一点来学习。

　　有些家长就开始认为孩子是不是处于叛逆期，较后搞得亲子关系恶化。其实，孩子的不专心有可能来自于「感觉统合」的发展不完全。

　　什么是感觉统合

　　「感觉统合」，就是指生活环境中的各种讯息及刺激，经由我们的感官接收传递到大脑，经过大脑正确的分析、解释及过滤，并且做出合适的指令，让我们可以正确的做出动作或反应，而「感觉」包括了听觉、视觉、嗅觉、味觉、本体觉、前庭觉及触觉等。试想，当您眼睛看到一个圆形、绿色的物体，拿在手上还有点儿份量，，剖开一半舔了一下，「啊！好甜！」当大脑把以上的资讯做适当的整理，我们会知道在手上的是西瓜；

　　如果这时候大脑把感觉解释错误了，解释成塑胶味，那么我们可能认为这个西瓜是「塑胶西瓜」，所以可能拿来摆饰，而不会切来吃了。

　　感觉统合理论强调感觉系统：前庭觉、本体觉及触觉。

　　前庭位于眼睛的后方、内耳里面，主要感觉我们的平衡及移动，因此前庭觉出现问题的孩子，在教室或写功课时常会动来动去、坐不住，喜欢动态游戏大过于静态游戏。

　　本体觉的神经受器位于肌肉及关节当中，主要感觉肌肉及关节的动作，在我们的大脑中建立起「身体影像」，让我们即使闭起眼睛也可以摸得到头、拍得到手，如果本体觉出现问题，孩子可能动作缓慢，做体操比别人慢半拍、全班行动会落在较后、走路常会撞到桌椅等，这类的孩子常因动作笨拙而受到同学的嘲笑。

　　皮肤是全身面积较大的感觉受器，主要接受触觉刺激，如果触觉出现问题的孩子，衣服的领口标签、毛衣的线头都会让孩子感到非常不舒服，但是大脑却无法正确地判断不舒服的正确位置，因此触觉整合有问题的孩子常常有情绪障碍的状况。

　　试试这样做

　　提供适当的感觉刺激活动可以帮助孩子，孩子上课自然就会专心，写功课就不会东摸西摸，那在家里可以玩些怎么样的活动呢？

　　跳床：跳床的跳跃不仅上下跳，还可以边跳边旋转，甚至可以和家长一起玩：当孩子跳跃时，妈妈把手放在不同位置，孩子必须看准妈妈的手然后跟妈妈击掌，这对视觉的专注力是很有帮助的。

　　旋转椅

　　旋转椅：家中的办公椅通常带有轮子让孩子坐在椅子上抓紧把手，妈妈推着孩子在房子里面滑，建议家长在进行这项活动时应注意孩子的反应，如果孩子反应变慢、脸色发白、嘴唇发紫、甚至想吐，这表示刺激过度了，就应该停下活动。

　　动物爬

　　各种动物爬：让孩子模仿各种动物爬的姿势，除了可以改善本体觉整合问题外，也可以加强手的力量，让孩子将来写字握笔及运笔更加灵活优越，写字时也不会容易喊手酸。

　　触觉箱

　　触觉箱：准备一个高度约孩子手掌到三分之二手臂高度的箱子，将其中放满绿豆，米、花生等，也可以放小玩具或硬币，鼓励孩子眼睛闭起来，只用手来找出其中的玩具或豆子。这过程中手部可以得到许多的触觉刺激，并且训练「触觉区辨」，藉由触觉就可以知道摸到的是什么。除了揉面团等都是很好的触觉刺激活动。

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