孤独症孩子注意力难以集中

来源：上海浦东新区自闭症康复-大米和小米浦东中心时间：2023/4/20 11:49:18

　　在平时的生活交流以及带孩子进行家庭训练的过程中，家长们不难发现孩子注意力方面的问题，很多家长就因此而停滞不前，甚至直接放弃了孩子的家庭训练。那今天我们就从孤独症孩子的注意力特点、可采用的提高注意力的策略、以及练习注意力的小游戏三方面帮助家长们改善问题。

　　01孤独症孩子关于注意力的特点

　　孤独症孩子关于注意力的选择性和稳定性都相对较弱，具体有以下特点：

　　难以集中

　　对外界的信息刺激貌似“听而不闻，视而不见”，只注意感兴趣的信息，对其他信息置若罔闻，而且更容易集中于细节处而忽略整体。

　　稳定性差

　　受到认知能力和自我意识的局限，难以自主分辨哪些东西是应该注意的，哪些东西是应该忽略的。所以，他们的注意力很难长时间保持在同一对象或同一活动上，他们的有意注意时间通常较短，注意力也很容易受到外界干扰。听到了响声，或者看到了视觉刺激，就容易偏离正在进行的学习项目。

　　分配困难

　　普通儿童的注意力往往是可以恰当分配的，在从事某一活动时通常可以协调分配，即在同一时间实现同时完成两项以上的活动。而孤独症孩子却很难手、眼、耳、脑并用，他们的注意力更多是在所集中的对象之间不断转换，因而导致他们获得的各种刺激都是间断的、不连续的、容易遗漏的。

　　转移困难

　　指注意力从一项任务转换为另一项任务。生活中，孤独症儿童往往会长时间专注于自己喜欢的事物或活动，很难主动把注意力从一个对象转移到另一个对象。

　　02孤独症孩子注意力难以集中的原因

　　造成以上情况，可以说是内部、外部因素共同造成的。

　　于内部，孤独症孩子大脑接受、传递、加工处理外界刺激存在困难，使他们接受的信息不准确、不完整、不全面，表现在注意力上则是注意集中困难、易分散、走神、发愣等。

　　于外部，可能的原因有因挑食造成营养的缺乏，维生素、微量元素及蛋白质的摄入不足，可能导致孩子易疲劳、身体无力。再一个是心理状态，家长的心理状态差，比如：不接纳孩子、甚至打骂孩子，造成孩子处在一种不安、焦虑、恐惧的状态下，也可能造成上述注意力的表现。

　　03应答式共同注意力的训练方法：

　　获取视线，利用孩子的要求（前提是他自己做不到），然后与孩子视线平行说“看我，”同时把他想要的东西放在我们眼睛水平位置旁边一点，辅助看向我们的眼睛。

　　辨别他人眼神注视的方向。拿2个有盖盒子挡住孩子视线，将孩子喜欢的糖或其它小零食放在其中一个盒子里，然后我们将视线看向放有东西的盒子，然后让他猜在哪个盒子里。

　　04发起性共同注意力的训练方法：

　　训练孩子用手指向物体，表示想要。孩子有要求时，可以假装不明白，拿出两个物件让其选择，然后辅助他用手指物的动作来选择自己想要的一个。

　　训练孩子用眼神看向物体，拒绝孩子用拉大人手的方式表达求助。

　　训练孩子“评论”和“炫耀”，例如：指向一辆公交车说“好大”等。

　　排除外部影响（自查以下干扰是否存在）：

　　1.环境杂乱

　　你教孩子时，环境是否过于杂乱？一定要注意减少外界因素对孩子注意力的干扰和刺激，减少颜色鲜艳的物品，强化物置于身后，确保在不使用时，孩子不会受到影响。

　　2.没有动机

　　所谓动机，就是孩子喜欢的物品、活动或人，只要是他们喜欢的、能够引发要求的，都是动机。家长需要提前掌握孩子的动机，利用他喜欢的事物吸引他，引导他看向你。当他注意力分散的时候，也可以通过动机重新获取他的注意力。

　　3.任务过难

　　学的东西太难或太容易，都不利于孩子的注意力提升。太难时，他的认知思维跟不上，自然会抵触；太简单单调，孩子难以获得任务本身挑战带来的反馈刺激，注意力也容易散掉。

　　4.总是代替孩子做决定

　　孩子的选择和偏好对于激发注意力尤其有帮助。千万不要帮孩子做完所有决定，给孩子选择和部分自主权，能锻炼孩子的自我管理能力。

　　05训练注意力的游戏推荐：

　　1、数字捉迷藏

　　在白纸上写上若干数字，由家长发布指令，比如：给所有的数字“1”盖上红色的小印章，给所有的数字“2”画上绿色的三角形等等。刚开始玩时，白纸上的数字不宜过多哦。

　　2、复述数字

　　家长一开始先报简单的几位数，让孩子复述，再不逐渐增加位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，家长报“28”，孩子重复一遍，家长再报“288”，孩子再重复，坚持每天一练，既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

　　3、什么不见了

　　首先，桌上放3个孩子喜欢的玩具，让孩子逐一说出桌面上玩具的名称；然后，再用一块布盖住桌上的玩具并和孩子一起念魔法咒语，在念魔法咒语时，悄悄拿走他平时较喜欢玩的玩具；较后，再撤掉布，问：“什么不见了？”孩子回答正确后，再把玩具放回桌面。根据孩子的表现，适当增加玩具的数量。

　　4、杯下寻物

　　准备三个相同的杯子，并将三个杯子扣置，在其中一个杯子里放入小玩具，让孩子目不转睛地盯住扣着玩具的杯子，随后家长慢慢调换三个杯子的位置，让孩子找到扣着玩具的杯子。熟练后，可加快调换杯子的速度，以此训练孩子的视觉追踪能力，提高专注力。

　　5、找不同

　　准备两幅极其相似的图片，引导孩子找出两幅图有哪些不一样的地方。

　　6、指尖上的舞蹈

　　家长在白纸上用两支不同颜色的笔画出两个图形，孩子左手右手分别拿两块积木或者瓶盖等物体，沿线进行描摹。

　　7、给彩笔找帽子

　　彩笔，笔帽分别摆放或者扣错，让孩子找到相应的彩笔的笔帽。用这种方法来训练孩子的视觉找寻能力。

　　8.积木练习

　　初期可以选择图案简单的拼图或图形不复杂的积木做为练习，如果孩子对听觉更为敏感，也可以选择一些能通过敲敲打打发出声音的玩具。

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