孩子精细动作迟缓，这些家庭练习随时可做

来源：武汉青山区东方启音宝宝不会说话康复训练时间：2023/7/20 17:22:06

　　对于精细动作迟缓的孩子来说，吃饭、穿衣、写字、以及个人卫生的打理都是难题。随着年龄的增长，这些必将阻碍孩子的发展。

　　其实，精细动作的训练并没有你想的那么复杂，我们在家里就可以用简单的工具通过游戏的形式帮助孩子提升，建议大家从孩子很小的时候就开始，这样才会形成触觉刺激和功能发展方面的重要感官连接。

　　那么，在家里我们能怎样帮孩子进行精细动作的训练呢？你可以尝试以下几种：

　　1、用粉笔画图或写字，之后再用不同材质的东西把粉笔擦掉，如橡皮、抹布、手指、手肘、纸巾、手套、袜子、棉球等等。

　　2、跟孩子玩你画我猜的游戏，一个人用手指在另一个人的背部、肚子或手臂上写字或画图形，互相猜猜对方写的、画的是什么。

　　3、让孩子用铅笔、筷子在粘土、橡皮泥上写字。

　　4、玩胶水，跟孩子一起用手指或棉签把胶水涂抹在纸上。

　　5、让孩子玩上有发条装置的玩具也是有所帮助的。

　　6、将珠子、窗帘环或纽扣串在一起，做成一条小项链或某种装饰。

　　7、给孩子一个大的向日葵和一把小镊子，让孩子把向日葵的籽用镊子摘出来，摘出的葵花籽可以用来做手工艺品、数一数有多少粒或直接奖励给他吃掉。

　　8、喷雾瓶有很多有趣的玩法。

　　较简单的锻炼方法是让孩子用手指扳动喷雾瓶的扳机，这能够锻炼手部的肌肉，发展对手部精细动作的控制。

　　也可以将瓶子灌满不同颜色的水（可以用食品染色剂染），喷在宣纸或棉布上，一起创造出一幅美术作品。

　　还可以在瓶子里装上刮胡膏类的泡沫剂，在卫生间的墙壁上挤出各种形状、数字或字母。

　　用大型塑料盆装上半盆水，放进一些能够漂浮的如乒乓球、塑料鸭子或孩子喜欢的其他的漂浮物，然后将瓶子灌满水，让孩子用射出的水流将漂浮物赶出水池。

　　不要忘记较直接较有意思的玩法，就是用水枪互相射击（注意不是所有的孩子都喜欢这种玩法，要尊重孩子的喜好）。

　　对年龄大一点的孩子，可以把这些方法综合一起，做一些多重感官刺激活动。

　　1、剪贴画，要求用不同质地的材料和胶水，通过剪切等方式拼贴成一幅画。

　　2、对于年纪稍大一点的孩子来说，绣十字绣也是一个练习的好方法。

　　3、使用单眼打孔机能够增加手部的灵活性，可以很好的发展精细动作。

　　我们可以让孩子将不同颜色的纸张打孔，并随机穿在一起，作为一个装饰挂在某处。

　　也可以找一张画着简笔画的大图，让孩子用打孔机沿着画的边缘线打孔。

　　另外，当孩子不会排解自己生气或郁闷的情绪时，我们可以给他一张他不喜欢的图片（上面有他讨厌的食品、影片中的坏人、或是我们画的一张生气的脸）让他用打孔机把这些打掉。

　　精细运动对于孩子来说影响着生活、学习、甚至自理能力等方面，需要从小练起。以上的方法我们在家就可以陪孩子练起来，为他的成长做好准备。

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