别小看拖延症的危害，会拖累孩子成长的步伐

来源：上海金博智慧儿童认知功能训练中心时间：2023/2/2 14:00:47

　　如今拖延症成了当代社会的一个热词，我们经常能够听到有人说自己有拖延症。做事情慢吞吞的，而且总爱等到较后一刻才开始做。如果你发现家里的孩子动作慢，行事磨蹭，那么也很有可能有拖延症，父母理应引起注意。

　　孩子非常懒散、消极

　　拥有拖延症的小孩，他们往往在性格上面，是非常消极懒散的，而且在面对许多事情的时候，往往都缺乏主动性。

　　这就意味着他们很少会去主动做一些事情，常常需要别人的催促或者要求，才会把事情做掉。

　　然而性格慢吞吞的孩子，只是在做事情的时候非常慢，但不会出现懒散、消极的态度。

　　他们做事虽然比较慢，却常常能将事情做得非常，但这在拖延症孩子身上很难看到。

　　学习上

　　有拖延症的孩子在学习上总是会将作业拖到较后才做，经常不能按时完成作业。每次叫他做作业，他总是会有堆的理由来推脱，特别是在假期的时候，根本就没有想着作业，总觉得后面的时间还有很多，一点也不关心，到较后经常是被家长逼着通宵写完。

　　采用"计时法"

　　首先，将时间规则化，就比如说，按考试的那种要求做完今天的作业，其余时间就可以让孩子们自由安排。规定好"考试"的时间，让孩子在做作业时有一种紧迫感。也可将作业分段，各规定在一定时间内必须完成，完成的好的话就有奖励，以此提供动机。

　　另外，平时家长可以和孩子一起制定合理的时间工作表，并平等地和孩子一起遵守。比方说，规定几点必须起床、几点必须吃完饭，然后父母和孩子一起实践，给孩子做一个表率，做到"言必行，行必果"，并比比看谁做得快；再或者，根据孩子的实际能力限定好每项事情的时间，然后让孩子在规定时间内去做，完成得好就有奖励，反之就会被惩罚。久而久之，不用父母的督促，孩子也已经不会再拖延做事了。

　　因此，孩子做事拖拉，要小心养成拖延症哦，父母赶紧用上述"计时法"补救吧。

　　责任感的培养

　　从小就要培养孩子的责任感，很多事情其实并不需要父母催促就应该自己去做，但就是因为不放心，家长把很多孩子本来能够主动做好的事情揽到了自己身上，总是不断的提醒和监督，本来早上起床是孩子应该自主完成的任务，但是他们已经习惯了在父母的反复催促声中起床，甚至起晚了还会埋怨父母没有叫，要从小培养孩子的责任感，知道按时起床是自己的责任，只有本人需要对起晚了这件事负责，自己的事情自己完成，不需要别人的监督，自然关于磨蹭的冲突就会减轻很多。

　　在孩子写作业的显眼的地方放上时钟，早上让孩子自己设定闹钟，明确孩子的时间意识。要对他们有信任感，该是孩子的责任就交还给他们，不要什么都大包大揽。

　　家长越早引导孩子学会管理时间、调整适合自己的学习方法，孩子在学习上的优势也就越强。

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