这五次前庭训练的时机，可惜90%家长却错过了三次以上

来源：武汉自闭症儿童康复机构-东方启音时间：2023/4/25 9:56:54

　　我们的身体每时每刻都在接收着来自不同感觉系统的信息，但这么多信息输入，我们不可能对每一个信息都做出反应，这时候就需要我们的前庭系统来发挥过滤和筛选的作用。

　　单从理论来说，大家或许会觉得这种功能是与生俱来的吧，怎么会出问题？殊不知，除此之外，前庭还掌握着维持平衡、身体姿势维持等功能。生活中常见的孩子平衡感不良、注意力不集中、语言发育迟缓、好动不安等等，都是前庭系统出了问题。

　　而造成孩子前庭失调的原因，和家长错过孩子成长过程中这五次前庭训练机会，有分不开的关系！

　　1

　　宝妈孕期不爱运动

　　怀孕5个月时，宝宝前庭内耳接收器三对半规管和耳石器已经在母体中形成，这时候可以感受到妈妈的速度变化以及位移变化。

　　这期间，就需要妈妈有意识地去走动，上下台阶，走S弯等等，来主动刺激孩子前庭内耳接收器的发展。

　　但现实中，这个时期家人们对待宝妈和宝宝可谓是神经高度紧绷，生怕运动时磕着碰着，伤着宝宝。于是为安全起见，就让妈妈长时间躺着休养身体。要知道，妈妈不运动，宝宝的前庭内耳接收器就无法接收到足够的刺激，自然也会进入“休眠”状态了。

　　2

　　“三翻”被忽视

　　宝宝三个月大时开始翻身，家长们一定都了解，但你却不一定了解翻身这项运动蕴藏的关于前庭的奥秘。

　　宝宝在翻身时，往往是先抬头，而抬头较能训练的是哪里？是宝宝的颈部肌肉力量。颈部有力量了，那么翻身也就不在话下。

　　反之，颈部肌肉没有得到充足的训练，颈部肌张力低，那么宝宝就没办法灵活运用头部，头部运用出现问题，眼球运用也会随之出现问题，继而导致孩子前庭失调。

　　我们知道，部分前庭失调严重的孩子，走路时爱低着头，其实是因为他的颈部肌肉力量不足。所以，宝宝在三个月翻身时家长一定要给予他充分引导，锻炼他的颈部肌肉力量。

　　3

　　七八月爬行不足

　　爬行，前庭训练的核心“药引子”。宝宝七八个月的爬行是前庭系统刺激较强烈的一次机会。

　　为什么？

　　因为爬行时需要宝宝抬头，这个看似不起眼的动作，却会对他们位于颈部上方的前庭神经核造成非常明显的刺激作用，促使他们的前庭觉更好发展。同时，爬行还需要宝宝用眼睛辨别方向、协调四肢、动用颈肩腰胯来进行。

　　而辨识方向锻炼了宝宝的眼球运用能力；四肢的协调锻炼了宝宝的平衡感；动用颈肩腰胯则锻炼了宝宝的核心肌肉。爬行几乎唤醒了身体所有功能，刺激着身体和神经各项功能进入运作状态。

　　这就是为什么老岳一直在强调，不要让孩子的爬行时间少于五百个小时！

　　但现在，宝宝的爬行时间却一直被压缩，地上脏、穿太厚、怕掉在地上太危险，各种理由阻止了宝宝爬行，让他白白错过了一次前庭训练机会。

　　4

　　走路被“代劳”

　　错过了爬行机会，还有一岁之后的走路期可以训练。

　　宝宝在学习走路的时候，需要用前庭系统来主动关注身体角度的变化，控制眼球运动，保持身体姿势，维持平衡不摔倒等等。这几项动作做好了，那么前庭系统也就能被更好地激活。

　　可市面上学步车、学步带的出现，让爸爸妈妈不用再时刻扶着、盯着宝宝走路，解放了爸妈的双手。可爸妈是方便了，却彻底丢失了一次宝宝训练前庭系统的宝贵机会。

　　宝宝站在车里，发现即使不动用四肢和颈肩腰胯来控制平衡，自己也不会摔倒。久而久之，不仅宝宝的平衡感得不到锻炼，连固有的平衡感都会被破坏，这就得不偿失了。

　　5

　　运动元年被制止

　　到宝宝两岁时，我们会发现他开始变得异常活泼好动，这里跑跑，那里跳跳，这其实是宝宝在进行自我的前庭刺激。

　　两岁是宝宝的运动元年，这个阶段正是他较爱四处跑动的年纪。低头跑步时，他会动用眼球察看方向，感受头部的变化，身体位置的变化，锻炼空间感和方向感。

　　但往往，爸妈担心宝宝跑太快了会受伤，又怕他跑远了找不着，所以就让宝宝老老实实待在沙发上，再一次错过前庭训练的机会。

　　上天很公平，给了每位家长训练孩子前庭系统的五次机会，但因为感统知识的空白，家长们白白错过了！

　　所以，在这里老岳也要给各位家长们一点建议，孩子每个阶段的运动都有它存在的道理，这是人类发展千万年形成的规律，我们能做的就是顺应孩子的发展，不要去遏制。

　　同时，也要牢记“用则进，废则退”的道理，让孩子多运动、多锻炼，去获得足够的感觉刺激，不要过度包办、代办和限制，让每一位孩子在应该自信活泼的年纪，保持他们较原本的状态，不要被感统失调所困扰。

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