儿童语言训练的开始 呼吸方法训练

来源：东莞东方启音儿童语言发育康复培训机构时间：2023/3/8 14:36:38

　　我们知道声音是由呼出的气流冲击声带产生的，气流强弱的变化与声音的响亮程度﹑字音的清晰程度有密切关系。

　　平常的自然呼吸与语言呼吸不同，要让自闭症孩子说清楚话，首先必须学会运用呼吸控制气流。

　　呼吸方法训练包括以下两方面。

　　深呼吸训练

　　深呼吸训练主要是为了让孩子掌握正确的呼吸方法，锻炼呼气肌肉群和吸气肌肉群的力量，同时结合做呼吸锻炼操。

　　呼吸锻炼操

　　节——扩胸运动(二八呼)

　　两臂弯曲平举至胸前向后甩，然后把两臂伸开向后甩，然后把两臂伸开向后甩，注意不要缩脖子和端肩。

　　一拍一个动作。

　　第二节——呼吸运动(四八呼)

　　两手缓缓向上呼气，两手缓缓向下呼气。

　　二拍一个动作。

　　可以参考以下3个实例，逐步进行深呼吸练习。

　　游戏是孩子的天性，既能调动孩子的积极性，也可以激发孩子的兴趣。

　　闻一闻

　　目的：让孩子掌握正确的吸气方法，锻炼吸气肌肉群的力量。

　　引导着孩子去闻一闻酱油、醋、风油精或者花露水等有气味的物品，当然了，也可以将孩子带到公园或者郊外，让孩子嗅一嗅香气四溢的鲜花。

　　在引导的过程中，表情很重要，要表现出闻到香味的那种愉悦。

　　为了加深孩子的理解，您可以将孩子的一只手放到您的胸前，让他的触觉感觉到你吸气时胸腔的扩张。

　　让孩子模仿这个动作时，你也要把手放到他的胸部，感觉他吸气动作是否正确。

　　如果孩子闻到了气味，同时有表情，那说明孩子已经在正确吸气了。

　　吹一吹

　　目的：让孩子学会呼气，控制气流，锻炼呼气肌肉群的力量。

　　泡泡是很多孩子的较爱，我们可以给孩子准备一个吹泡泡的小瓶子和吸管，让他学习吹泡泡，让他去追自己吹出的泡泡。

　　我们还可以点燃一些生日小蜡烛，和孩子一起来玩吹蜡烛，可以比比一口气谁吹灭的蜡烛多，也可以一根一根慢慢吹。

　　水，也是孩子的较爱，我们可以摘一些花瓣或者叶子，洒在水面上，也可以用折纸叠一些小纸船或者小鸭子(较好是孩子喜爱的小动物)，我们教孩子使劲吹，让这些物品在水面上游动。

　　等孩子学会了呼气和吸气，我们选一个安静的房间或者空地，教会孩子深呼吸。

　　动作要领如下：

　　两脚分开站稳，距离和左右肩齐，双手下垂，脸向前看，胸部和颈部挺起，保持精神饱满的状态。

　　吸气时双手向前向上平伸举起，两臂举至头顶为止。随着两手向上移动，气流慢慢从鼻孔吸入，逐渐吸入大量气流。

　　吸气完成之后便往外呼，呼气时双手从上向左右平臂下落，落到向下垂直为止。

　　要做到“吸气片，呼气一条线”。

　　另外注意不要端肩，要用鼻吸气，用口鼻呼气。

　　深呼吸

　　目的：在学会吸气呼气的基础上，更熟练地运用呼吸器官。

　　准备：选择一个安静的房间或空地。

　　两脚分开站稳，距离和左右肩齐，双手下垂，脸向前看，胸部和颈部挺起，保持精神饱满的状态。吸气时双手向前向上平伸举起，两臂举至头顶为止。

　　随着两手向上移动，气流慢慢从鼻孔吸入，逐渐吸入大量气流。吸气完成之后便往外呼，呼气时双手从上向左右平臂下落，落到向下垂直为止。要做到“吸气一打片，呼气一条线”。

　　另外注意不要端肩，要用鼻吸气，用口鼻呼气。

　　声气结合锻炼

　　声气结合锻炼是锻炼孩子说话用气和控制气流的能力。训练方法参考下面的例子。

　　一口气说完

　　目的：锻炼孩子说话时用气及控制气流的能力，达到声气结合。

　　准备：画有萝卜、苹果、枣的图片或实物。

　　方法：做好站立姿势(同深呼吸的站立姿势)，先徐徐呼出一口气，解除精神紧张。

　　(1)用鼻吸入饱满的气流之后，开始1、2、3、4……往下数，数到一口气用完。

　　数的速度先慢后快。这样既练习了呼吸，也锻炼了口腔肌肉动作的敏捷性。

　　(2)当发单音节词练习熟练后，可以选用一些字和词变化较多的材料，如：

　　一个枣、二个枣、三个枣、四个枣……

　　一个苹果、二个苹果、三个苹果……

　　一个萝卜、二个萝卜、三个萝卜……

　　可以让孩子看着画片，把每条读到一口气用完。这样的练习可以使口腔大小开合得到全面锻炼。

　　深呼吸和声气结合锻炼法，是自闭症儿童发音训练的重要内容，要抓住要领，坚持训练，对孩子的发音有极大的好处。

　　注意事项

　　语言康复过程，是一个动态的长期的过程，同时也是一个艰辛的枯燥的过程。

　　在教的同时要充分把握各种语言训练时机，运用激发性操作原理，充分利用前件辅助和后件鼓励的方法，培养学习语言的信心、动力，逐步提升主动语言表达的能力、提升语言康复的水平。

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