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每天30分钟,如何做到高质量陪伴?
首先高质量陪伴≠长时间陪伴。陪伴时间不在“多”而在“精”。
在说如何高质量陪伴之前,我想指出一些家长的毛病:
D一个就是喜欢大包大揽,帮孩子穿衣服、挤牙膏、收玩具、背书包、夹菜等,家长觉得自己这是在细心照料,但是你这样做剥夺了孩子自我成长的机会。更严重的是,如果生活当中这些需求都被满足了,孩子的主动语言就丧失了培养的土壤。孩子需求都得到了满足,为什么还要跟家长开口提需求呢?
第二个就是看到的都是缺点,跟孩子接触全在挑孩子的错处,“好好穿衣服不会吗?”、“快点吃完!”、“怎么又弄得满地都是啊!”全是孩子的不好,完全看不到孩子的进步和优点。
高质量的陪伴时间对自闭症孩子的发展至关重要,它会促进孩子语言的发展,提升社会性和社交互动,培养眼神,挖掘动机,关注他人,调节情绪。
每天30分钟的高质量陪伴对孩子来说非常重要,那如何才能做到高质量陪伴呢?家长一定要做到这5点:
一、放下手机
高质量的陪伴首先就得全情投入,家长要把全部的注意力都放在孩子身上,这样可以对孩子的一举一动做出反应,并且时刻抓住孩子的动机。
二、跟随兴趣
不要在这30分钟里面过多的控制孩子,我们可以跟着孩子,他到哪里我们到哪里,他玩什么我们跟着玩什么,孩子做主导,我们跟随就好。
三、避免指令
很多家长在跟孩子玩的时候总是容易犯这个错误,总想着教孩子点东西,不自觉的下指令:“告诉妈妈这个苹果是什么颜色呀”、“把这个玩具放到这里来”,家长千万要忍住,这样做只会抹杀孩子游戏的积极性,所以我们玩的过程中家长一定要避免指令。
四、玩的开心
要尽全力让孩子开怀大笑,如果玩的过程中发现孩子没有什么表情变化,不激动也不笑,那只能说明家长还没有触到孩子的笑点,要继续努力。
五、伴随语言
我们玩的时候不能安安静静的玩,不说话,要有语言,我们可以在玩的过程中说玩具的名字,说游戏的过程,比如我们在玩搭积木的时候,你说“一块、两块、三块,搭积木、搭好了!”孩子在玩这个游戏的过程中,不断的听到这样搭配在一起的语言,听的次数多了,孩子自己能说出来的概率就变得大很多。
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