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石家庄金博智慧是专业注意力训练机构,多年来致力解决青少年成长中的注意力问题,目前已经有数十家训练中心遍布,每年训练量超过30万人次。
有这些事,说明孩子的专注力有问题
01任性急躁,躁动不安
对事物没有耐心,不能静下心来做某一件事,做事情慌慌张张,不能满足需求时,大发脾气
02缺乏自信,没有主意
生活学习中没有自信,上台演讲或者回答问题时紧张没有底气,随波逐流,没有主见
03粗心马虎,丢三落四
写错字,填错答题位置是常有的事,出门或者上学丢三落四的,不是忘带作业就是忘带书
04上课走神,听讲记不住
上课间孩子注意力集中时间短,总是上着课就被其他事物吸引了注意力,对新奇事物好奇心强
帮助孩子提高注意力的方法:
(1)培养孩子的注意品质
注意是人的一种心理状态,是对各种心理集中过程进行的调节。因此,家长培养孩子良好的注意品质,对孩子未来的学习、工作将发生深远的影响。
人的注意品质不是生来就有的,是在后天的生活实践中形成的,因此家长要重视培养孩子的注意晶质.使孩子成为注意力发展的主人.使孩子能留驭自己的注意力.
中学时期是孩子注惫力发展的重要阶段,因此家长应了解孩子的注意品质情况,有针对性地帮助孩子提高注意的基木品质。这是解决孩子上课走神的基本途径。
(2)训练孩子的注意力
孩子的注意力是在学习实践和生活实践中逐步发展而形成的。某些心理测验的方法有助于训练孩子的注意能力。例如划字测验就是一种有助于及时测定孩子的注意分配、注意集中与转移能力的方法,经常使用此训练.有助于提高孩子的注意能力。
数字表,共有20行.每行30个阿拉伯数字,即注意测验表。要求受试者在一分钟之内将8字后边的5字划掉。注惫意:只能按照从左到右的方向一行一行的.不能跳着划。
计算方法:根据划对的、划错的与漏划的三个数据评定成绩。全部划对的数字之和成为粗分.划错的加上汤划的成为失误,粗分减去失误成为净分.即净分二粗分一(划错个数+漏划个数)。
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