0-12岁儿童感统训练的四个关键期我们应该怎么做

来源：重庆东方启音儿童自闭症康复中心时间：2023/5/31 9:27:08

　　1.什么是感统？

　　感统即感觉统合，是指将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑统合作用，完成对身体外的知觉做出反应。感统能力主要包括视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉，它们在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。

　　而“感统训练”就是一种大脑和身体相互协调的学习过程。从本质上来说，感统训练不等于体育动作训练。感觉统合，强调感觉能不能有效统合，“统合”这两个字，可以理解成处理、分析、解释等等，它的重点是在于我们的大脑能不能处理好每一个感觉信息。所以感觉统合其实是一门关于大脑中枢神经系统的学问，而不是动作的学问。

　　2.0-12岁儿童感统训练

　　感统训练贯穿孩子整个0-12岁，不同年龄的孩子身体素质不同，因此对应的训练方式也不同。

　　0-3岁是感统训练的预防时期。

　　此时他们年龄太小，无法进行复杂的感统训练，建议在家人配合下进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。

　　促进触觉发育——家长们可以准备不同材质的物品，让宝宝触摸及抓握;

　　刺激听觉发育——对宝宝进行按摩，多跟宝宝说话，同时还增加了亲子互动;

　　促进视觉发育——在家里准备色彩鲜艳、造型不同的玩具，可以燃起宝宝视觉追踪欲望;

　　训练宝宝本体觉——让宝宝玩球、积木、黏土等玩具，鼓励宝宝多爬、站、走、踩踏等;

　　训练宝宝前庭觉——带宝宝去骑摇木马、滑滑梯荡秋千等。

　　3-6岁是感统训练的黄金时期。

　　这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。

　　例如可以有意识地训练一些需要精细动作的游戏，比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等，还可以更好地开发孩子手的能力，为入之后握笔写字奠定基础。

　　6-9岁是感统训练的弥补时期。

　　6岁以后的孩子思维和行为都开始成型，如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练，那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。

　　可以鼓励孩子参加各种球类活动，球类活动不仅对肌肉协调很有帮助，还能锻炼孩子的反应能力和灵活性。

　　9-12岁是感统训练的抢救时期。

　　这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期，超过这个年龄段后孩子进入青春期，身体发育基本定型，感统能力就很难再通过训练改变了。

　　可以带孩子进行登山，或者学习跆拳道、柔道等等，这些活动对孩子的视觉空间感知、本体觉、触觉等综合能力的提升都有很大的帮助。

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