性格腼腆怎样才能做好演讲

来源：北京席朗口才培训学校时间：2021/9/26 17:56:45

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   　建立自信

　　内向的人通常缺乏自信心。首先，如果要提高演讲表达能力，则必须先克服内在的不自信，建立强大的内在世界，然后慢慢培养自己的气质，这样在讲话时才有气场，让别人易于接受。

　　内向的人更倾向于内在的思考，这意味着内向的人内心想法十分丰富。如果把这种感情表达出来，用心去想自己想表达的主题是什么，然后注入情感，你的演讲将更能打动人。

　　关注积极的思想，树立正向的信念

　　信念创造现实，当你面对听众的时候，你的信念是什么样的，表现就会是什么样的。如果相信自己能说得很好，那么你的演讲就会赢得更多的掌声。

　　在演讲时，应该先问自己一些积极的问题，比如“我怎样才能让他们更喜欢我”、“怎么做才能让那些问题回答得更精彩”，同时也告诉自己，“观众们很喜欢我”和“我准备得很充分。”这并不是自我催眠，而是在推动你变得更加积极。

　　积累素材

　　有时候在表达时，往往不知道用什么词语才能准确地表达一件事，这就是词汇量的缺乏。如果有丰富的词汇量，就可以随时在大脑词汇库中找到合适准确的词汇来表达自己。所以要多看书，多阅读，多总结，多写日记，积累大量的词汇，这样可以直接提高语言表达的准确性和流利性。

　　有了足够的词汇，还需要系统地训练语言的组织能力，清晰的逻辑关系，等于把很多零碎的东西，重新组合成清晰、有说服力的语言。

　　如果你的手在台上容易颤抖，那么建议你拿上一支笔或一本书，但不要拿着演讲稿，因为纸张的抖动会出卖你;如果你的声音有些颤抖，可以进行深深的腹式呼吸，让自己的气息稳定下来。

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