怎样才能不自卑

来源：东莞卡耐基青少年培训机构时间：2021/6/18 18:03:34

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      眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。自卑者多数孤僻、不合群，自己把自己孤立起来。

　　心理学家认为，当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自我。自卑的人长期独处，心理活动的范围、内容就会变窄变小，加之个人认识的局限，就会使心理活动走向片面，只看到自己的不足而忽略了自己的优点，从而陷入深深的自卑之中而不能自拔。当你积极地与他人交往，你的注意力就会被他人所吸引，感受到他人的喜怒哀乐，心理活动就会变得开朗。

　　另外，通过与他人交往，能多方位认识他人和自己，通过比较，正确认识自己，由此调整自我评价，提高自信心。青少年学生处在人生发展的关键时期，主体意识觉醒，渴望获得友谊，得到别人的重视。孩子通过结交朋友，可以从中获得鼓励、信任、支持和安慰，满足心理需要;可以学习他人的长处，调整自己的行为。

　　可以从他人对自己的评价中更好的认识自我，培养正确的自我意识;还可以培养乐群的个性，学会与人合作、相处。相反，一个人如果自我封闭，没有朋友，就会产生孤独感，形成自卑心理，对孩子健康人格的培养造成很大影响。因此，要引导孩子培养乐群的个性，广交朋友，开放自我。

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