与身边朋友沟通有哪些技巧

来源：惠州德者口才培训学校时间：2021/7/9 14:14:54

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      1. 在遇到有争执的时候，应该选择合适的时间和地点互相交流，不要一想起来就说，不分场合就说，这样只会越说越乱。

　　2. 对于自己的想说的事情一定要非常明确，越具体越好。

　　3. 说出的话语要和自己的行为要一致，不能一边要求别人，自己却犯规。也不能承诺去改变，却只打雷不下雨。

　　4. 在交流时，往往使用人称“我”的表达效果会更好。人在生气时，习惯伸出自己的手(张牙舞爪)指着对方训斥，这样一来，气氛紧张效果更差。

　　因为这时已经不是在说事情，而是在制造不良情绪。人在不良氛围中，情绪往往失控，更别提交流或解决问题了。

　　5. 善于并且乐意用非语言信息，也就是说，用行动、表情、眼神和其他表达方式来表达自己想要交流的东西，而不是伤人的语言。

　　当然，我们总是不缺乏行动表现力，而是缺乏言语感召力，不善于也不乐于跟朋友说些好话。殊不知，很多人有时就喜欢这一套。

　　不过，也不可说违心的假话，一旦被发现，就会成了和朋友之间的隔阂;风趣而又不乏诚恳，对方是能感觉到的。

　　6. 学会倾听。积极倾听是一门学问，沟通时较容易、较擅长的是自己的嘴巴，张口就想说;而较不擅长的是耳朵，没耐心听对方说完，自己就着急抢话。其实不善倾听是沟通的大忌，这点需要大家熟记。

　　7. 不要用侮辱性的语言互相指责，开口就辱骂对方，动不动就骂人，尤其是一些女性朋友。

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