丹田呼吸有哪些方法

来源：广州新励成口才培训学校时间：2021/8/25 14:55:40

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　　使用丹田和学习呼吸是每个学习唱歌的人的必修课。

　　只有学会了呼吸技巧，为以后声乐学习打下良好的基础。

　　1. 快吸和慢呼

　　有“惊讶”或“哭泣”的感觉吸气，并保持缓慢呼气，注意膈肌的支撑。这种呼吸在歌唱中是较基础的，应该勤加练习。

　　2. 呼吸

　　通过嘴和鼻子呼气。吸气后，腹部和膈肌的弹性会迅速释放出来。你可以用“狗喘气”的方法来练习。当连续进行时，呼吸和吸气可以做得轻而短。

　　3. 缓慢呼吸

　　根据唱歌的要求，慢慢吸气，暂停一下，再慢慢呼气。均匀而有节制地呼气，注意不要使呼吸很僵硬。

　　可以体验“闻花”的动作，或者在早晨打开窗户呼吸新鲜空气的样子。

　　4. 慢吸快呼

　　缓慢吸气，稍作停顿后迅速呼气。当呼气时，注意腹部和膈肌的和有弹性的收缩。

　　需要练习很长时间，并不意味着一次或两次就可以成为出师。在唱歌前要学好呼吸，较重要的是要以较少的呼吸量获得较大的音量和较大的时间，较终达到较佳的演唱效果。

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