芜湖疫情散去口才训练越害怕越面对

来源：芜湖新励成演讲口才培训学校时间：2021/9/17 16:44:52

　　芜湖疫情散去口才训练越害怕越面对，口才要建立在正确的态度之上，因此就有必要经常给自己一些积极的暗示。以下几种方法不妨试一试，相信会给你带来意想不到的收获。

　　1、要确信自己的题目是有意义的

　　恐惧的前提就是要用自己的信心取代原有的害怕。准备充分还不够，还必须具备坚定的态度，确信自己的选题是有意义的，并且要以此来激励自己，坚信自己的能力。

　　2、不要去想那些会影响你心情的事情

　　害怕演讲出错、害怕观众炽热的眼光、担心讲得不够好等等，这些毫无意义的顾虑都要摒弃，因为这些情况肯定会影响到你的心情。将自己的注意力转移到演讲的内容上，投入就可以不受外界的干扰。

　　3、鼓足勇气，信心十足地表现自己

　　在演讲时，用轻松的话告诉自己：这次的演讲内容是非常适合你的，因为它来自你的经验，来自你对生活的看法，而且你很熟悉它。实验表明，这种自我暗示所产生的动力，即使是下意识的，也会非常有效地成为人们学习的较有力因素之一。

　　4、珍惜每一次面对登台恐惧的机会

　　登台恐惧较有效的方法就是：上台，上台，坚持上台演讲。越害怕越要面对！

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