详细实用的儿童家庭感统训练方法

来源：重庆康语儿童语言康复学校时间：2020/9/13 16:08:15

有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练，其实不然。据大量科学调查研究表明，几乎所有的孩子都存在感统失调，只是表现程度不同而已。对于感统失调的孩子，12岁以前通过专业训练将很容易得到纠正，一旦超过这个年龄，将很难改变，成为孩子一生的遗憾。经过训练的孩子身体平衡和协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等方面均有令人满意的提高和改善。

1、互动式投篮；（3 - 4岁）

训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

2、一步1级上、下楼梯；（3 - 4岁）

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：家长及孩子轮流投篮，家长投完后把球捡起来给孩子投。

难度设置：

A、成人站在孩子面前或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；

B、成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；

C、成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；

D、让孩子独自上、下楼梯。

帮助给予：

A、双手（或拇指）抬高给予帮助；

B、一手（拇指）高，一手（拇指）低给予帮助；C、单手（拇指）给予帮助；

D、撤销所有协助。

3、双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3 - 4岁）

训练目的：身体平衡能力。

训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地10厘米高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。

帮助给予：

A、用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他的腿抬高跨绳；

B、必要时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；

C、建议用有弹性的圆形橡皮绳。

4、扶物能单脚站立5秒；（3 - 4岁）

训练目的：增进孩子的平衡能力。

训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒

帮助给予：

A、手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”

B、让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他）不要把脚放下；C、孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子刚抓住中间重复以上步骤。

5、在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡；（3 - 4岁）

训练目的：增进孩子平衡能力的控制。

训练要求：在地板上用不黏胶黏一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。

难度设置：

A、开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；

B、要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。

帮助给予：

A、训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；

B、要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；

C、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给与身体协助；

D、让孩子自己尝试独自走。

6、能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3 - 4岁）

训练目的：腿部运动能力/重心及平衡力。

训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。

难度设置：

A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；

B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；

C、逐渐的把线段间的距离增大。

帮助给予：

A、身体协调；

B、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

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