孩子的饮食习惯直接影响说话清晰度

来源：南昌康语儿童语言康复机构时间：2023/2/7 11:57:08

　　宝宝在6个月的时候，开始加辅食，为了能好消化，食物做得很精细。

　　家里人买了各种榨汁机，辅食料理机，大多数食物都打碎捣烂。蔬菜泥、果汁、营养米糊，鸡蛋羹……

　　孩子经常吃的几乎都是糊状食物。

　　到后来，给孩子喂较大较硬的食物时，发现她直接就吐出来。这是怎么回事?

　　经常吃细软的食物会让咀嚼能力退化

　　6个月，正是锻炼咀嚼能力的关键期，所以才要给孩子吃好辅食。

　　如果喂养过于精细化，食物过于细软，孩子吃得不费力，根本用不上牙齿、舌头和口腔的协调配合，咀嚼能力得不到锻炼，口腔和牙齿的发育也会迟缓。

　　孩子经常吃流质食物，一旦适应，就不愿意费力咀嚼，给她吃大块的食物，她就会拒绝。

　　咀嚼能力退化直接影响语言发育

　　你可以试一下，当我们吃东西的时候，舌头、牙齿、上下颚、面部肌肉，以及整个口腔都是在协调配合的。

　　如果咀嚼能力没能得到锻炼，整个口腔、面部肌肉的协调性和灵活性都会受到影响。

　　而孩子在学习吐字发音的时候，需要唇、舌、下颚，口腔肌肉的互相协调。

　　所以孩子的语言发育迟缓，跟咀嚼能力没有得到锻炼息息相关。

　　孩子语言发育的时候，应该注意什么?

　　咀嚼能力的锻炼要跟得上孩子成长的节奏，要循序渐进地给辅食增加“难度”。

　　比如，孩子七八个月大时，主要依靠舌头来碾碎食物，糊状食物可以逐渐过度到煮得比较熟的粥、面。

　　比较软但需要咬和嚼的半固体类食物，可以等过了一岁，宝宝牙齿逐渐长出来后再添加，如米饭、包子、馄饨等。

　　另外需要注意的是。

　　在孩子语言发育期，即便他还不会说话，也要多和他互动、聊天。

　　要和孩子建立情感连接，身体语言、目光接触、语言表达，一个都不能少。

　　即便他还不能说出话来，但你对他说的话，你的语言中传递的情绪，他都能敏锐地感受到。

　　看着他的眼睛，放慢语速，用温和和略夸张的语气和声调，容易引起他的注意，你说的话，他也会比较有兴趣去模仿。

　　不替他表达，让孩子自己把话说出来。

　　有的孩子用手指向哪个东西，或者说简单地说一个词“水”“饭”等，父母立即明白他的意思，给水或者饭，然后孩子就习惯性的用简单的方式表达意愿。

　　所以，不替他说“你要喝水是吗”“你要吃饭吗”等等，鼓励他自己说出完整的意思。

　　如果孩子不爱开口说话，可以在电视或者电脑上给他播放一些童谣、儿歌。

　　丰富的画面容易吸引他的注意，节奏感容易把他带入其中，朗朗上口的歌词方便他模仿。

　　如果孩子能够跟着说起来，可以用拥抱或者微笑等方式及时对他表示鼓励。

　　给孩子自由轻松的说话环境。

　　如果他吐字还不太清晰，也别马上就纠正他。

　　先鼓励他说出来才是目的，不要强迫他说话或者让他模仿别人。

　　选合适的儿童绘本，给孩子讲故事。

　　很多爸妈都有这样的体验，在某个特定场合，孩子冷不防说出一句什么话，让人忍俊不禁或者大吃一惊。

　　你觉得从来没教过他，不知道他怎么学来的。

　　其实，孩子在看动画片、听故事、听大人谈话的过程中，对有些词汇和表达方式都会有印象。

　　所以，给孩子看什么，让他听到什么真的很重要。

　　对于能力稍强的孩子，可以在讲完简短有趣的故事后，可以让他用自己的话讲出来，锻炼他的语言能力。 

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