不正确的坐姿会破坏孩子专注力

来源：南昌康语儿童语言康复机构时间：2021/11/24 14:33:48

　　不正确的坐姿会破坏孩子专注力

　　学龄前孩子专注力怎样算好

　　关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久?美国的不同机构做过不同的研究，得出以下公式：

　　孩子专注力时间=生理年龄～生理年龄+1

　　举个例子，如果孩子2岁，那她可以专注一件事的时间大概是2～3分钟。

　　但为什么上学后，同一个班级的孩子，专注力会不一样呢?尽管每个孩子的起点差不多，但在成长过程中，有的孩子的专注力没有被很好地保护，从而没有机会发展提高。

　　首先说说破坏孩子专注力的因素，主要有以下几点：

　　①环境不友好

　　家里常发生的是，孩子在游戏垫上玩的时候，电视作为“背景音乐”一直存在，这就是环境不友好。我们人为地在孩子的工作环境里，

　　制造了一些分散注意力的因素，所以尽量不要把电视等等作为“背景音乐”，这会破坏孩子专注力。

　　再比如，孩子的游戏垫上除了孩子坐的地方就全是玩具，这也是环境不友好。当孩子面对的所有选择都是触手可及的、各种各样的玩具时，TA怎么可能不分心?这也是为什么要强调“玩具需要收纳”。

　　②玩具破损

　　孩子真的会被任何事情吸引住，比如玩具破损。小D有次玩拼图，看到一块拼图上有个缺口，就一直问我：“妈妈这是怎么了?为什么会这样?”说到后来，我也被弄烦了，然后我们两个人都忘记了之前我们说好的，今天要把这个拼图拼完。

　　③姿势不舒服

　　孩子坐姿要好，首先要锻炼孩子的肌肉耐力，所以一定要增加孩子的运动量足够。越是“猫腰驼背”“坐不住”的孩子，

　　可能不仅仅是专注力不好，还有可能是核心肌肉耐力不足，没有办法长时间把自己的腰背挺直，所以重点不是让他练习坐，而是要多运动。

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