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孩子注意力不集中的训练方法

来源：武汉编玩边学少儿编程教育机构时间：2020/9/6 11:24:10

　　孩子注意力不集中，家长可以通过用游戏的方式在轻松、快乐的环境中培养孩子的注意力，往往会取得事半功倍的效果，运用正确的注意力训练方法，提高孩子注意力，才是正确的选择。因此，家长们赶快学习这些改变孩子注意力不集中的训练游戏吧，在日常生活中陪伴孩子一起快乐的成长，具体方法有以下这几种：

孩子注意力不集中的训练方法

　　1、智力训练
　　家长可以找相似图形中的异同（同中找异，异中找同），让孩子在一堆杂乱无章的图中找相同的地方，或在相类似的东西中找到不同的地方。
　　2、堆火柴棍
　　家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍。数量由少到多加大难度。
　　3、钟表训练
　　让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就延长观察的时间到两三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10—15秒，若能将注意力连续集中5分钟，就已经是不错的成绩了。
　　4、指读数字
　　画一张有25个小方格的表格，将1—25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。可以多制作几张这样的训练表，每天一练。
　　5、复述数字
　　大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。比如，大人报"256"，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。坚持每天一练，孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而既锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。
　　6、反口令游戏
　　家长说一个口令，让孩子按照反口令做动作。例如说：向步步，那孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力，破除思维的定式和思维惯性。用孩子喜欢的游戏训练孩子的注意力，将会有事半功倍的作用。

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