灾难暴雨后学习心理咨询师的意义

来源：海口渊大教育时间：2021/10/13 15:48:58

这段时间，全中国都在为山西加油、祈福，一场极端的暴雨打破了山西人民平静的生活。

无论是这次暴雨的亲历者还是关注者，经过这次自然灾害后，都感受到了灾难面前人类的渺小和生命的脆弱，所以生活中，我们需要有强大的心理建设作为支撑，学习心理咨询师尤为必要！

01学习心理咨询师能做什么？

1心理疏导

由于在生活、工作、社交、情感中遇到挫折或者遭受意外突发事件，个体往往会产生持续时间较长的负面情绪，伴随着冲动行为。对包括亲子关系、恋爱情感、婚姻家庭、择业就业、职场困惑、人际关系、个人成长等一般性的常见生活问题产生消极的影响。严重的还会发生打架、斗殴行为；更有甚者由于长时间的痛苦和焦虑而导致轻度抑郁等。

所谓心理咨询服务就是心理咨询师运用心理学方法，对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供倾听和心理服务的过程。

2心理评估

心理健康测评是指依据一定的心理学理论，借助一些心理测评工具，按照既定的操作程序，对个体的能力、人格及心理健康等心理特性和行为做测试，经过分析和数据比对作出数量化的估判，常见的心理健康测评有SCL-90测试、PSTR压力测试等。

通过心理测试我们可以判断自己目前的心理健康状态，从而让心理医生制定合理的干预和治疗方案。

3心理干预

面对生活中重大的意外，大多数人没有办法很快调整自己的状态以适应环境的变化，因而会导致严重的心理失衡或是应激障碍。

就比如在这次郑州极值暴雨中，部分亲历者面对突发的危机不能采取理性的应对措施，出现了哭喊、写遗嘱等过激行为，部分受灾民众在暴雨过后也出现了呕吐、腹泻、抽搐等应激障碍。

心理咨询师在严重心理问题出现之前会针对个体精神状态及时采取相关干预措施，帮助处于心理危机中的人恢复心理平衡，减少或预防应激事件引起的心理障碍。

4心理讲座

通过开展心理学宣传及教育的方式，向大众普及心理学知识，提高大众心理学素养及认知水平，如学校或企业的心理健康科普讲座，内容比较贴近生活和大众。

自此河南暴雨过后，尤其要做好心理建设与创伤恢复，尽快安抚好受灾民众的情绪，用温暖和理解慰藉他们的心灵。

02学习心理咨询师的意义

1心理咨询师是一个自助且助人的职业

掌握一定的心理学基础知识，可以更加理性的进行自我管理，调节自我情绪，处理好和父母、孩子、同事之间的矛盾，从而实现负面情绪的自我疏导，也能在人际交往中避免冲突，游刃有余。

2新兴职业，增加一笔可观的收入

心理咨询师作为二十一世纪的新兴职业，其准入门槛低，对考生的专业、户籍都不做限制，是各行业从业者转行的选。

心理咨询师的收费标准一般是按照小时计费的，无论是还是全职，心理咨询师的收入水平都不低。目前心理咨询的较低收费标准是300元/小时，在互联网平台心理咨询师也能获得一笔可观的收入，按照接单量和咨询时长，平台会给予入驻心理咨询师的佣金也不低，是高性价比的“黄金职业”

3读懂人心，实现个人成长

心理咨询师在倾听来访者的的故事时也是一种与来访者的共情，这种“共情”可以帮助我们读懂人心，理解他们的所思所想，从而与来访者建立深层的感情缔结，在帮助他人解决心理问题的同时，自己也能从中获得生活的感悟和经验的成长。

4对未来人生产生深远影响

心理学的专业知识还能帮助我们建立正确的的人生观、世界观和价值观。改变我们看问题的角度和思虑，让我们在解决问题的过程中从全局的角度出发，拥有更加辽阔的视野和宽广的胸怀。

结语

我们相信，随着物资和救援人员的不断涌入，经历过暴雨洗礼的郑州一定能做好灾后的重建，但是，受灾民众的心理重建也需要得到重视。

学习心理咨询师不但能够尽快的调整好自我状态，也能帮助那些受伤的心灵获得科学的心理治疗，勇敢迎接新生活，这也是学习心理咨询师的意义所在。

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