言语应变训练方法:
,给自己定个小目标。积极地与人交谈,或者开个小玩笑。原来让自己和别人交流是很容易的事情,慢慢你就会爱上这种感觉!
与他人沟通时,要注意正视对方。人称眼睛是心灵的窗户,能从对方的眼睛看到细微的信息。害怕观察别人会让人觉得你很怯懦,很不自信。这对你个人魅力的散发也不利。
第二、练习公开演讲。要珍惜每次演讲的机会,及时抓住机会。在公共场合演讲当然需要很大的勇气和勇气,对于那些不善于演讲的人,但是你永远不能走出步,也就没有走出第二步的可能。所以如果把“好”比作“100步”的话,那么只需踏出步,后面的99步就是小菜一碟。
第三、学会微笑。笑容是解决问题的较好方法,它还能增强你的自信。诚挚地向别人展示你的笑容,会让人瞬间对你产生好感,这也足以让你坚定信心。就像一首诗说的那样:微笑是疲惫者的休息,沮丧者的白昼,伤感者的阳光,大自然较好的养料。记住,每天出门前对镜子里的自己微笑,对自己说:我较棒!
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